Živá hudba, občerstvení i pohyb a workshopy. V Olomouci začínají Dožínky duševní pohody

Letošní Dožínky se, podle Justýny Kašpárkové z Charity Olomouc, ponesou v duchu motta „Pohybem k duševní pohodě“. Prohyb podle organizátorů nemusí znamenat pouze sportovní výkony, ale může být také cestou k uvolnění, načerpání energie, setkání s druhými i cestou k lepšímu vnímání vlastních potřeb. „Pohyb spojuje, odbourává stres a přináší radost. Právě proto se stal ústředním tématem letošních Dožínek. Chtěli jsme účastníkům i veřejnosti ukázat, jak úzce pohyb souvisí s duševním zdravím,“ řekl hlavní organizátor Filip Holík.

Dožínky budou probíhat v úterý 22. září od 14 hodin. „Odstartují dopoledním cornhole turnajem, určeným pro účastníky ze spřátelených organizací. Od 14 hodin se areál otevře veřejnosti. Návštěvníci se mohou těšit na odpolední živou hudbu, občerstvení, pohybové aktivity, workshopy a prezentaci neziskových organizací,“ popsala Kašpárková. Vstup na celý program je zdarma, na některé z workshopů je však nutné se přihlásit.

„V 15.30 hodin provede účastníky workshopem Julie Wittmannová, z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého, která představí možnosti využití pohybových a psychomotorických aktivit při práci s lidmi s duševním onemocněním. Od 16.30 hodin pak klinický psycholog s psychoterapeutickým výcvikem Vojtěch Holický povede workshop zaměřený na možnosti využití cirkusových technik při práci s různými skupinami klientů,“ dodala Kašpárková. Chybět nebude ani kejklířský workshop, při kterém si účastníci mohou vyzkoušet nezvyklé druhy pohybu, žonglování a balancování s předměty nebo i vlastním tělem.

Zájemci zároveň můžou nahlédnout také do prostor Střediska pro lidi s duševním onemocněním, kde se budou moci dozvědět informace o službách, které středisko nabízí. „Nejde nám o výkony ani soutěžení. Chceme, aby si každý mohl pohyb vyzkoušet po svém, užít si společné odpoledne a třeba také poznat nové lidi,“ zakončil Holík.