Štítek: stres
-
Živá hudba, občerstvení i pohyb a workshopy. V Olomouci začínají Dožínky duševní pohody
Další, v pořadí už 6. ročník, Dožínek duševní pohody chystá Charita Olomouc už v úterý 22. září. Akce bude probíhat ve Středisku pro lidi s duševním onemocněním v Olomoucí. Program ukáže, jak může pohyb pomáhat zvládat stres, přinášet radost a podporovat setkávání lidí. Akce je součástí celorepublikových Týdnů pro duševní zdraví.
-
Kapacita nervů není nekonečná. Usměrnit vlastní myšlenky pomůže Heřman Čadil
Bojujete se stresem i vlastními myšlenkami? Hroutíte se ze svojí práce? Za většinu stresu si ale podle kouče a lektora Heřmana Čadila můžete sami. Právě on, absolvent psychologie, na svém webináři radí, jak se stresem zatočit. Na webináři se však dozvíte i spoustu dalších užitečných rad a tipů. Přihlásit se můžete i vy.
