Snad ji nebudete potřebovat, ale je dobré ji umět. Masáž srdce zachraňuje životy
Při srdeční masáži může zachránit život i rytmus populární hudby. Písničky jako „Stayin’ Alive“ od Bee Gees nebo vánoční „Rolničky, rolničky“ mají ideální tempo pro stlačování hrudníku. A zvládnout to může téměř každý, vzkazuje veřejnosti mluvčí Záchranné služby Olomouckého kraje Lucie Mikisková na vlnách Radia Haná.
„Je to taková babská rada, která samozřejmě koluje jak na sítích, tak i mezi lidmi,“ říká Mikisková na otázku, zda má význam si při srdeční masáži v duchu pobrukovat známé melodie. „A ono to má něco do sebe, protože přesně tyto typy písniček mají správnou frekvenci pro srdeční masáž, tedy kardiopulmonální resuscitaci, kterou provádíme u lidí v bezvědomí a bez dechu,“ vysvětluje.
Ideální rytmus pro masáž srdce je 100 až 120 stlačení za minutu – a právě tolik úderů za minutu mají výše zmíněné písně. Hudba tak může pomoci udržet konzistentní tempo při záchraně života. „Když to pojede v hlavě, tak to bude fajn, protože ten rytmus tam opravdu bude,“ dodává.
Masáž zvládne každý – i bez velkých svalů
Častým důvodem, proč lidé s masáží váhají, je obava, že ji fyzicky nezvládnou. Podle Mikiskové je to ale zbytečný strach. „To určitě není pravda. Stlačování hrudníku je samozřejmě fyzicky namáhavá práce, to je fakt. Každopádně i křehčí ženy tohle zvládnou,“ ujišťuje.
Klíčová je technika – správná poloha, propnuté ruce a stlačování ve středu hrudníku směrem dolů. „Musíme se dostat zhruba asi do pěti centimetrů toho hrudníku,“ upřesňuje.
Záchranáři doufají, že se lidé do takové situace nikdy nedostanou. Přesto platí, že připravenost a základní znalosti mohou znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.
Základem je vždy nejprve zavolat záchrannou službu na číslo 155 a postupovat podle pokynů operátora. Ten volajícího krok po kroku navede, jak správně resuscitaci provést.
