V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Další změny v Sigmě – Huk a Kostadinov jdou na hostování
    Sport

    Další změny v Sigmě – Huk a Kostadinov jdou na hostování

    Fotbalová Sigma Olomouc oznámila další odchody. Po přestupu záložníka Štěpána Langra do druholigové Zbrojovky Brno jde tentokrát od dva zahraniční hráče. Obránce Tomáš Huk a záložník Tihomir Kostadinov jdou na hostování do prvoligového 1. FC Slovácko. Kluby o tom napsaly na svých webech.

  • Odchod odchovance, záložník Langer přestoupil ze Sigmy do Zbrojovky
    Sport

    Odchod odchovance, záložník Langer přestoupil ze Sigmy do Zbrojovky

    V závěru zimního přestupního období skončil ve fotbalové Sigmě Olomouc záložník Štěpán Langer. Odchovanec hanáckého klubu přestoupil do druholigové Zbrojovky Brno. Zainteresované kluby o tom informovaly na svých webech.

  • Akce na víkend: Vyrazte na průvod, ples i zafandit na Andrák
    Společnost
    Sport

    Akce na víkend: Vyrazte na průvod, ples i zafandit na Andrák

    Víkend se blíží a spolu s ním i spoustu možností na zajímavý program i aktivity. Chybět nebude sport, kultura, kreativní tvoření nebo plesání. Užít si můžete i veřejné bruslení nebo vystoupení Monkey Business.

  • Změny u mládeže Sigmy, Josef Mucha vede U 17, Jan Krajčovič šéftrenérem
    Sport

    Změny u mládeže Sigmy, Josef Mucha vede U 17, Jan Krajčovič šéftrenérem

    Personální změny v trenérském štábu mládeže oznámila fotbalová Sigma Olomouc. Zpět do klubu se vrací jedna z legend, bývalý záložník Josef Mucha se stal koučem týmu U 17 v celostátní lize mladšího dorostu. Dosavadní kouč sedmnáctky Jan Krajčovič se stal šéftrenérem mládeže. Klub o tom informoval na svém webu. Změna byla nutná, obě funkce nejsou podle regulí fotbalové asociace slučitelné.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Jedna z největších investičních akcí letošního roku se konečně začala realizovat. Olomouc spustilo obnovu ASO parku, na kterou místní dlouho čekali. Jako první proběhne revitalizace zeleně. Více.
  • OLOMOUCKO
    Šternberk propojí cyklostezky od nádraží do centra. Velkou stavbu spouští v tomto měsíci. Vznikne tu 675 m dlouhá stezka a součástí projektu bude i nová lávka přes říčku Sitku. Hotovo má být v červenci.
  • OLOMOUC
    Policejní vyšetřováni implantací defibrilátorů ICD ve Fakultní nemocnici Olomouc je zaměřeno i na možné nesrovnalosti mezi zdravotnickou dokumentací nemocnice a výsledky. Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch ve středu uložil řediteli FN Olomouc Romanu Havlíkovi, aby zprovoznil informační linku. Více.

Nejnovější

Doporučujeme

  • FOTO: SPEA Olomouc, ikona regionálního zdravotnictví, oslavila 30 let
    Doporučujeme

    FOTO: SPEA Olomouc, ikona regionálního zdravotnictví, oslavila 30 let

    Jednou z dominant centra hanácké metropole je budova SPEA Olomouc. Ikona regionálního zdravotnictví už zde poskytuje služby třicet let. Za tři dekády se stala symbolem komplexní a efektivní zdravotní péče. A to nejen pro olomoučany, ale také pro lidi z celého Olomouckého kraje.

  • Valentýn v Šantovce bude opět patřit čokoládě
    Doporučujeme

    Valentýn v Šantovce bude opět patřit čokoládě

    Olomouc se i letos v polovině února promění v ráj pro všechny milovníky sladkého. Galerie Šantovka hostí od pátku 13. do neděle 15. února Valentýnský čokoládový festival – největší sladkou událost roku v regionu. Festival se uskuteční po celém přízemí obchodního centra a nabídne tři dny plné chutí, vůní a inspirace.

  • SOUTĚŽ: Vyhrajte lístky na zápas Sigmy s Plzní
    Doporučujeme

    SOUTĚŽ: Vyhrajte lístky na zápas Sigmy s Plzní

    Fotbalové fanoušky čeká atraktivní duel. V sobotu 14. února se na Andrově stadionu stadion odehraje utkání 22. kola Chance Ligy, ve kterém se střetne SK Sigma Olomouc s FC Viktoria Plzeň. Souboj tradičních ligových soupeřů můžete sledovat zdarma, Report má pro vás lístky.

  • Prostějov znovu oslaví tradiční lidovou kulturu. Město připravilo masopust
    Doporučujeme

    Prostějov znovu oslaví tradiční lidovou kulturu. Město připravilo masopust

    Masky, hudba, tanec, dobré jídlo, zábava pro malé i velké i místo k setkání s blízkými. To vše slibuje město Prostějov ve své pozvánce na oslavy Masopustu. Těšit se na ně můžete už 14. února.

Nejčtenější

  • Rychlobruslař Jílek má stříbro z olympiády
    Sport

    Rychlobruslař Jílek má stříbro z olympiády

    Hned první start na olympijských hrát proměnil český rychlobruslař Metoděj Jílek v medaili. Získal stříbrnou medaili v závodě na 5000 metrů. Devatenáctiletý reprezentant nestačil jen na světového rekordmana Sandera Eitrema z Norska. Zároveň je Jílek nejmladším českým olympijským medailistou v historii.

  • Sigma v úvodu jara potvrdila, že venku se jí nedaří
    Sport

    Sigma v úvodu jara potvrdila, že venku se jí nedaří

    Fotbalisté SK Sigma Olomouc nevstoupili do poslední třetiny základní části Chance Ligy dobře. Ve 21. kole domácí elitní soutěže prohráli na stadionu v Ostravě-Vítkovicích s Baníkem 0:2. Přitom Slezané jsou v tabulce dole a hrají o záchranu, naopak Hanáci mají ambice proklouznout do horní části tabulky. Zápas ale potvrdil, že Sigmě se v této sezóně na hřištích soupeřů vůbec nedaří.

  • Další protest proti vedení. Fanoušci Sigmy opustí během zápasu tribuny
    Sport

    Další protest proti vedení. Fanoušci Sigmy opustí během zápasu tribuny

    Atmosféra na fotbalové Hané je v posledních týdnech mírně řečeno napjata, fanoušci hlasitě a viditelně požadují odchod současného vedení fotbalové Sigmy Olomouc. Po městě se objevují plakáty s výzvami k rezignaci, zveřejněn byl i otevřený dopis sigmáckých ultras a někdo polepil Andrův stadion papíry s nápisem: „Prasata z vedení, vzdejte se velení." Olomoucké fotbalisty teď čekají poslední tří zápasy v základní části FORTUNA:LIGY. Na ten nejbližší se chystá další z řady protestů, fanoušci během nedělního domácího zápasu s Jabloncem symbolicky na pět minut opustí tribuny.

Seriály