REPORTÁŽ: I záklon hlavy může zachránit život. Jak na první pomoc?

Základy první pomoci by měl znát každý. Sama jsem podobný kurz absolvovala naposledy na základní škole, a tak je ideální čas si tyto znalosti znova osvěžit. Přicházím k budově Oblastního spolku Českého červeného kříže. Ten pořádá kurz první pomoci pro širokou veřejnost, a já se jednoho z nich dnes účastním. Přidávám se ke skupince ostatních účastníků a společně vcházíme do učebny. „Moje jméno je Linda, pracuji tady už jedenáct let a dnes vás budu provázet dnešním kurzem,“ říká na úvod instruktorka.

Asi nejdůležitější věcí, kterou by měl zvládat každý, je resuscitace. Linda nám popisuje, jak na to. Dozvídám se, že člověka v bezvědomí poznám podle toho, že nereaguje a má zapadlý kořen jazyka. „Jednu dobu se učilo, že se má jazyk vytahovat nebo propichovat, aby nezapadl. Snažíme se toto vytloukat z hlavy. Opravdu stačí jen záklon hlavy,“ vysvětluje Linda.

Lektorka nám pouští i video, kde je ukázané, co se během resuscitace v těle odehrává. "Při stlačování přes hrudní kost uměle udržujeme krevní oběh a krev se dostává do mozku. Člověka díky tomu udržujeme naživu do té doby, než přijedou záchranáři," říká záchranář ve videu, kterého pak doplňuje naše lektorka.

Už po čtyřech minutách mozkové buňky odumírají a může dojít k nenávratnému poškození mozku. Je důležité zavolat pomoc a poté ihned zahájit resuscitaci. Hlavně na nic nečekat,“ vysvětluje Linda.

Nejlepší záchranáři jste vy sami

Při masáži srdce bychom měli provést 100 až 120 stlačení hrudníku za minutu do hloubky 5 cm. „Nám v jiných kurzech říkali, že je těžké si představit, jak hluboko se má správně stlačit. Připodobňovali to ke krabičce Tic Tacu,“ poznamenává jedna z účastnic kurzu.

Dle záchranářů je prvních pár minut rozhodujících, do příjezdu sanitky je nejdůležitější udržet člověka naživu. „I samotný záklon hlavy může zachránit život. Nejlepší záchranáři jste v tom momentě vy. Sami rozhodnete, zda člověk přežije. Je dobré vše dělat ve dvou. Příjezd sanitky trvá přibližně osm minut. Sami tak dlouho nevydržíte. Navíc je prokázané, že každá pauza nebo prodleva má negativní vliv na úspěšnou resuscitaci,“ říká Linda.

Lektorka poukazuje na problém, že na ulici málokdo opravdu zastaví a v krizové situaci pomůže. „Ostatní lidé vás často ignorují a dělají, že nic nevidí. Dobré je oslovit konkrétního člověka s konkrétním požadavkem. Je pak velká pravděpodobnost, že se zastaví a opravdu pomůže,“ doplňuje lektorka.

Střídáme se na figuríně a zkoušíme si resuscitaci, jak se říká na vlastní pěst. Abychom stlačovali hruď v pravidelném intervalu pouští nám k tomu Linda metronom. Sama stlačuju figurínu přibližně minutu a musím uznat, že si nejsem jistá, zda bych čtyři minuty vydržela.

Hlavně opatrně!

Dozvídám se o všemožných nehodách a úrazech, které se můžou stát každému z nás. „Jedna paní na kurzu mi vyprávěla o tom, že potřebovala namalovat strop v koupelně. Stoupla si na okraj vany, podjelo jí to a musela absolvovat operaci páteře. Kvůli bolesti teď nemůže pořádně spát,“ popisuje instruktorka, a já vzpomínám, kolikrát už jsem sama málem spadla.

Dalším tématem jsou zlomeniny a poranění kloubů. „Strejda se mnou dělal letadýlko a přetočil mi ruku,“ vypráví svou příhodu jedna z účastnic kurzu. „Když se vykloubí rameno jednou, tak pak už se to děje opakovaně. Navíc může dojít i k jiné zlomenině, radši to přenechejte odborníkům,“ vysvětluje lektorka.

Dost mě děsí vyprávění o šestileté Natálce, které se stala nehoda na dětském příměstském táboře. Kvůli nepovedenému chemickému pokusu, který se vymkl z rukou vedoucím, skončily tři děti s vážnými popáleninami. Natálka utrpěla vážné popáleniny na 43 procentech těla. „Mému kamarádovi Danielovi se stalo něco podobného. Popálil se ředidlem a skončil s popáleninami na 90 procentech svého těla,“ vypráví další z účastníků kurzu své zkušenosti.

Pomoc najdete všude kolem

Zdravotnice nám doporučuje, abychom si stáhli do mobilu aplikaci s názvem Záchranka. „Aplikace Záchranka funguje už osm let. Během covidu to byl jediný důvěryhodný zdroj informací přímo z krajských hygienických stanic a z Ministerstva zdravotnictví,“ vysvětluje Linda.

Aplikace Záchranka vám umožňuje pomocí tlačítka okamžitě přivolat pomoc. Automaticky se zapne hovor na linku 155 a odešle se i nouzová zpráva. Operátoři znají také vaši přesnou adresu a vaše zdravotní problémy, které máte v aplikaci uvedeny. Pokud nemůžete hovořit, objeví se na obrazovce nejčastější krizové situace, kterým můžete potencionálně čelit.

Jedna z věcí, která vám může pomoct v krizové situaci, jsou čísla na pouličních lampách, jak zdravotnice popisuje. Když neznáte přesnou adresu, je to ten nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak svou polohu upřesnit. V roce 2018 více než deset tisíc sloupů opatřila radnice v Olomouci svým vlastním číslem.

Další formu pomoci přestavují defibrilátory AED. Ty pomáhají lidem se srdeční příhodou. Najdete je po celé republice. V Olomouckém kraji jich je 280. Nejčastěji se vyskytují v nákupních centrech, na recepcích budov nebo v ulicích města. V Olomouci je tak můžete najít například v Galerii Moritz, v budově Polikliniky SPEA nebo na Výstavišti Flóra. Po zavolání na linku 155 vám operátor sdělí kód na otevření boxu.

Na místě do pár minut

Dostupnost péče je v České republice jednou z nejlepších v Evropské unii. „V České republice máme dostupnou pomoc s dojezdem pár minut. V zahraničí to tak často není. Mnoho lidí si to vůbec neuvědomuje,“ říká lektorka.

Olomoucký kraj má k dispozici 45 sanitních vozů, z toho sedm slouží pro město Olomouc. K dispozici má Olomoucký kraj během dne i jeden vrtulník. Na nočních směnách si záchranáři musí přivolat pomoc z Brna nebo z Ostravy. Olomoucká záchranná služba je navíc čtvrtá v republice, která má na palubě vrtulníku od ledna tohoto roku k dispozici univerzální krevní jednotky. Poprvé záchranáři krev využili 26. dubna na pomoc muži na Jesenicku, který utrpěl vážná zranění po pádu z kola.

Z kurzu odcházím s dobrým pocitem. Mám za sebou dvanáct hodin, kdy jsem se dozvěděla, jak postupovat v krizových situacích. Po absolvování kurzu navíc obdržím certifikát s mezinárodní platností i v anglickém jazyce. Z kurzu jsem si odnáším potřebné znalosti na to, abych v případě potřeby pomohla svým blízkým nebo i někomu na ulici. Snad je ale nikdy nebudu potřebovat.

Související

  • Stavbu nové gastro zóny chystají už na příští rok. Dřevěná chalupa půjde k zemi
    Společnost

    Stavbu nové gastro zóny chystají už na příští rok. Dřevěná chalupa půjde k zemi

    Dřevěná chalupa, kterou vidí návštěvníci olomouckého letního kina dlouhodobě sloužila jako provozní základna. Kvůli nevyhovujícím hygienickým a technickým podmínkám je ale uzavřena a čeká ji demolice. Nové řešení v podobě designových gastro kontejnerů má být přechodnou fází na cestě k trvalé restauraci. Realizaci nové gastro zóny chystají na roky 2026–2027.

  • Lidl otevřel outlet v Olomouci, zákazníci stáli frontu už od čtyř ráno
    Společnost

    Lidl otevřel outlet v Olomouci, zákazníci stáli frontu už od čtyř ráno

    Několik stovek lidí si dnes ráno v Olomouci nenechalo ujít otevření nové prodejny Lidl Outlet, která se do nákupního areálu v okrajové části města přestěhovala z pražských Štěrbohol a nabízí neprodané spotřební zboží z týdenních akcí s až devadesátiprocentní slevou. První nedočkavci stáli před jejím vchodem už od čtyř hodin ráno, aby byli první ve frontě a při nákupu ušetřili tisíce korun. Otevření olomoucké prodejny se obešlo bez incidentů i dopravních komplikací v okolí.

  • Výtěžek z plesu vykouzlí úsměv dětem. Nemocnice má nové hračky a vybavení
    Společnost

    Výtěžek z plesu vykouzlí úsměv dětem. Nemocnice má nové hračky a vybavení

    Dětské oddělení Nemocnice AGEL v Přerově ožilo novými hračkami a vybavením. Radostné chvíle dětem umožnil výtěžek z druhého ročníku Plesu pro dříve narozené, který organizovalo pro zdejší seniory město Přerov. Stalo se tak ještě příjemnějším místem pro malé pacienty.

  • Highlighty týdne: Město kultivuje výdejní boxy, míří Petr Čech do Sigmy?
    Společnost

    Highlighty týdne: Město kultivuje výdejní boxy, míří Petr Čech do Sigmy?

    Je tu neděle a my pro vás máme pravidelnou rubriku Highlighty týdne. Představíme témata, která patřila mezi největší a nejčtenější za uplynulý týden. Highlighty týdne si můžete pustit i do uší ve formátu Podcastu Olomouckého Reportu.

Rychlovky

  • PŘEROV
    Na hladině přerovské Laguny se od posledního červnového čtvrtku pohupuje nové molo, které bude sloužit k odpočinku i posezení. Návrh vzešel z participativního rozpočtu, tedy vznikl na přání obyvatel Přerova. Městskou pokladnu přišel na bezmála 300 tisíc korun. Více.
  • OLOMOUC
    Opravy křížení tramvajových a železničních kolejí na přejezdu v Palackého ulici omezí dopravu. Ode dneška až do konce srpna nejezdí tramvaje z centra Olomouce do Neředína. Neprojedou tudy ale ani řidiči. Podrobnosti. 
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    - Olomoucký kraj zajistí rozšíření zubní pohotovosti na Šumpersku a Jesenicku. Nově budou v okresech na severu kraje rozšířené ordinační doby o 120 minut. Zubní ordinace v jednotlivých okresních městech se střídají po týdnu. Více.

Nejnovější

  • Tereza Kneblová vyhrála v Troji
    Sport

    Tereza Kneblová vyhrála v Troji

    Olomoucká vodní slalomářka Tereza Kneblová vyhrála závod v kayakcrossu na domácím Světovém poháru v Praze. Vloni na stejném podniku obsadila čtvrtou příčku, na kterou ji z prvního místa odsunul verdikt rozhodčích. Druhé místo ve stejném závodě, ale v kategorii mužů získal olomoucký Martin Rudorfer.

  • Olomouc hostí světový unikát. Ženský paraatletický Grand Prix startuje ve čtvrtek
    Doporučujeme
    Sport

    Olomouc hostí světový unikát. Ženský paraatletický Grand Prix startuje ve čtvrtek

    Světový pohár v paraatletice žen startuje už ve čtvrtek 3. července v Olomouci. Jedná se o jeden z devíti závodů prestižní paraatletické série World Para Athletics Grand Prix, která je obdobou atletické Diamantové ligy. Zahájení proběhne za účasti hejtmana Ladislava Oklešťka (ANO), primátora Olomouce Miroslava Žbánka (ANO) a první dámy Evy Pavlové.

  • Fotbalová Sigma má nového vlastníka
    Sport

    Fotbalová Sigma má nového vlastníka

    Po mnoha letech snažení a různých jednání má prvoligový SK Sigma Olomouc nové vlastníka. Klub patřil spolku SK Olomouc Sigma MŽ, který převedl akcie společnosti Sigma Sport, která spadá pod společnost SPL Holding, mateřskou společnost koncernu Sigma.

  • Prostějov pořídí chytré zastávky MHD. Stát budou miliony
    Doprava

    Prostějov pořídí chytré zastávky MHD. Stát budou miliony

    Prostějovští radní doporučili zastupitelstvu schválit navýšení rozpočtu o 11,5 milionu korun. Důvodem jsou inteligentní zastávky městské hromadné dopravy. Modernizace by měla zlepšit dostupnost informací pro cestující.

Doporučujeme

  • Eleanor Cafe Žulová soutěží v Cenách kraje. Získá váš hlas?
    Doporučujeme

    Eleanor Cafe Žulová soutěží v Cenách kraje. Získá váš hlas?

    Malá rodinná kavárna v divokém prostředí Rychlebských hor, umístěná v jednom z nejmenších měst Česka - v centru Žulové. Pracují s výběrovou kávou, pečou si své dorty, koláče a zákusky, vaří krémovou polévku a k tomu všemu ještě rozdávají milé úsměvy. Nyní můžete kavárnu podpořit v Cenách Olomouckého kraje.

  • Jízda králů v Doloplazích bude i s hodovou zábavou
    Doporučujeme

    Jízda králů v Doloplazích bude i s hodovou zábavou

    Na první červencový víkend připravili v Doloplazích Jízdu králů a hodovou zábavu. Kromě krásných krojů nebo ušlechtilých koňů toho bude k vidění ještě mnohem více. V programu nechybí ani pestrá a atraktivní kulturní pasáž.

  • Hanácké Woodstock 2025 se blíží, zajistěte si lístky včas
    Doporučujeme

    Hanácké Woodstock 2025 se blíží, zajistěte si lístky včas

    Oblíbený festival Hanácké Woodstock se ve Velké Bystřici uskuteční v sobotu 2. srpna. V zámeckém parku se bude začínat ve 13 hodin. A pořadatelé připravili atraktivní line-up. Zajistěte si tedy lístky včas, ať nepřijdete o skvělý hudební zážitek. Nedílnou součástí akce je také Bystřické pivní salón.

  • SOUTĚŽ: Plumlov budou dobývat šermíři a mušketýři
    Doporučujeme

    SOUTĚŽ: Plumlov budou dobývat šermíři a mušketýři

    Na Plumlově se bude první víkend v červenci bojovat. Nepůjde ale o opravdovou bitvu, ale o tradiční a oblíbený program s názvem Dobývání hradu Plumlov. Akce se koná v sobotu 5. a v neděli 6. července, plumlovský zámek bude otevřen od 9:30 do 18:00, bitva vypukne ve 12:30.

Nejčtenější

  • Mobilní odběrový tým odebíral krev ve Šternberku
    Společnost

    Mobilní odběrový tým odebíral krev ve Šternberku

    Daruj krev, daruješ život. To stále platí. Poslední červnovou středu se ve Šternberku uskutečnil další úspěšný mobilní odběr krve, který připravila AGEL Transfúzní služba ve spolupráci s Nemocnicí AGEL Šternberk. Mobilní odběrový tým tak již podruhé přivezl možnost darovat krev přímo občanům Šternberku, díky čemuž se opět potvrdilo, že zájem o dobrovolné dárcovství ve městě roste.

  • Přerované mají molo na Laguně, sami si ho vybrali
    Společnost

    Přerované mají molo na Laguně, sami si ho vybrali

    Na hladině přerovské Laguny se od posledního červnového čtvrtku pohupuje nové molo, které bude sloužit k odpočinku i posezení. Návrh vzešel z participativního rozpočtu, tedy vznikl na přání obyvatel Přerova. Městskou pokladnu přišel na bezmála 300 tisíc korun.

  • Hasiči radí, jak si užít bezpečné léto u vody
    Společnost

    Hasiči radí, jak si užít bezpečné léto u vody

    Letní sezóna odstartovala, horké dny lákají na koupaliště, k jezerům i bazénům. Protože je ovšem utonutí v České republice druhou nejčastější úrazovou příčinou náhlé smrti dětí a mládeže a čtvrtou nejčastější u dospělé populace, připravili hasiči základní pravidla, jak se během léta chovat u vody bezpečně a předcházet tak svízelným a krizovým situacím.

Seriály