Před sluncem bychom měli chránit nejen kůži, ale také oči
Slunečné počasí přináší větší zátěž pro lidský zrak. Dlouhodobé vystavení očí UV záření bez správné ochrany totiž může vést k podráždění, zánětům nebo i vážnému poškození zraku. Zvýšenou pozornost bychom měli věnovat zejména dětem a seniorům, jejichž oči jsou na záření citlivější.
Podle lékařů z očního oddělení Nemocnice AGEL Přerov je ochrana očí v létě stejně důležitá jako ochrana kůže. „Sluneční záření ovlivňuje nejen povrch oka, tedy spojivku a rohovku, ale i hlubší struktury, zejména čočku a sítnici. Dlouhodobé působení UV záření může zvyšovat riziko šedého zákalu nebo degenerace makuly,“ upozornila primářka očního oddělení Monika Daňková.
Základem dobré ochrany zraku jsou kvalitní sluneční brýle, které by měly mít 100procentní ochranu proti UVA a UVB záření. Takové brýle se označují jako UV400. V nejlepším případě by takové brýle měly mít také polarizační filtr, který snižuje oslnění od vodní hladiny nebo vozovky.
„Odborníci varují před levnými brýlemi bez UV filtru – zornice se za tmavými skly rozšíří, a pokud chybí správná ochrana, do oka projde ještě více škodlivého záření,“ doplnila mluvčí nemocnice AGEL Radka Miloševská.
Mezi další zásady patří také pravidlo nedívat se přímo do slunce, a to ani při zatmění. „I krátkodobý pohled může nevratně poškodit sítnici. Zvýšenou pozornost je potřeba věnovat dětem a seniorům, jejichž oči jsou na UV záření citlivější. Lidé, kteří nosí dioptrické brýle, by měli používat dioptrické sluneční brýle nebo speciální klipy s UV filtrem,“vysvětlila mluvčí.
„Zrak máme jen jeden. Proto bychom na jeho ochranu neměli zapomínat ani při běžných aktivitách ve městě, ani během dovolené. V letních měsících, kdy je sluneční záření nejsilnější, platí toto doporučení dvojnásob,“ uzavřela primářka Daňková.
