V začátcích jsem byla po vystoupení tři dny mimo, říká o bubenické show Ester LC

Jak nastavit hranice pracovnímu nasazení? V čem je buben dynamický nástroj? Vítězka soutěže Objev roku Radia Haná v kategorii Rock Ester LC je muzikantka tělem i duší a své práci a lásce k hudbě dává veškerou svou energii. „Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno,“ říká v rozhovoru pro Olomoucký Report Ester Švábková.

Říkáte o sobě, že jste workafilik, tedy člověk, který miluje práci, ale zvládne se sebou být i ve chvílích odpočinku. Co to znamená? 

Začíná to u workoholismu, s kterým jsem dlouhou dobu žila. Workoholici jsou lidé, kteří si jako svoji drogu a pohlazení v nepříjemných chvílích vyberou práci. Problém nastává, když žádná práce není. Workoholik se sebou neumí žít, což znamená, že pokud jde o volno a dovolenou, tak neprožívá nic hezkého. Přichází neklid, frustrace a úzkost. Postupem času jsem si sama pro sebe vytvořila pojem workafilik, zachovávám si totiž lásku k práci. Zároveň dokážu přijmout momenty, kdy si můžu odpočinout, ať už fyzicky nebo psychicky.  

Vy jste byla workoholik?  

Ano. Podařilo se mi od té doby ale hodně posunout, s mým dřívějším nastavením se to dnešní nedá srovnat. Studovala jsem dvě střední školy zároveň, v době prázdnin jsem se dokázala vnitřně zhroutit, protože jsem najednou neměla smysl života, nevěděla jsem, co se sebou dělat a jak k sobě přistupovat. Práce člověka žene vpřed, má stále zaměstnanou hlavu, a hlavně vidí reálné posuny. A to jsou krásné pocity, které když potom nepřichází, člověk čelí prázdnotě.

Jak se do workoholismu dostává hudba?  

Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno. Pracuji konstantně, vlastně nepřetržitě. Možná tam je to úskalí. V posledních pěti letech jedu naplno, od rána do večera. Hudbu miluji a dělám ji ráda, nepojmenovávám to jako práci a pak je těžké nastavit hranice. 

A nějaký řád?  

Řád je nutný, aby člověk udělal tu spoustu práce, která je k hudbě potřeba. Jsem živnostník a každou věc, co jsem kdy vytvořila, se stala z mé vlastní vůle, nikdo mě nenutil, netlačil, nehrozil mi trestem. Chce to sebedisciplínu, self management a time management.  

Píšete texty pro další zpěváky, organizovala jste hudební školy, skládáte písničky pro sebe, jste ve dvou hudebních uskupeních. Jak to stíháte?   

Jak už jsem říkala, nemám klasický pracovní den. Vzbudím se a jedu, najednou je večer a jdu spát. Je mi to takto blízké od střední školy. Nikdy mě nelákalo moc chodit pařit. Vždycky jsme šla raději něco dělat. Na konzervatoři, když jsem měla volno, tak jsem prostě cvičila, když už jsem nemohla cvičit, tak jsem dělala druhou školu.  

Učíte i hudbu, jaká je práce s dětmi?  

Mám individuální lekce a každému dítěti tvořím jedinečný přístup, který mu sedí. Mám blízko i k psychologii, takže se výuka občas překlopí i do arteterapie. Když vidím, že se neposouváme, hledám cesty k posunu. Děti jsou navíc v dnešní době zvyklé na milion vzruchů za sekundu a udržet jejich pozornost je někdy náročnější. 

Jak s nimi pracujete?  

Musím často měnit aktivity, výuku obohacuji o používání různých perkusivních nástrojů, propojujeme pohyb v prostoru s bubnováním, rytmem, vnímáním času. Dítě může přijít rozhozené, v tu chvíli hrajeme na “meditační” nástroje jako je např. kalimba. Vlastně se uklidňujeme muzikou. Pokud se mi nedaří s některým studentem jít klasickým tempem, nejprve se musím zklidnit já a přijmout, že zvládneme tentokrát nacvičit třeba jen jednu věc, nebo žádnou. To je pro učitele složité akceptovat.

Je výhoda být u bubnů dynamický, nevydržet na jednom místě a využít energii?  

Určitě, to je základ. I ve výuce to využíváme. Beru v potaz jejich individualitu. Hledám cesty, jak aplikovat jejich divokost, energii a náboj. Rovnováha je ale potřeba a i tak se musí naučit zklidnit a koncentrovat se. 

Vy divokost aplikujete do své tvorby?  

Můj energický přístup je hodně slyšet v použití hlasu. Je pro mě vlastně těžší zpívat jemně. Mnohem přirozenější je pro mě zpívat naplno a dostávat se za své limity. Měla jsem i příležitost dlouhá léta bubnovat v brněnské bubenické show, zde se moje energie projevila úplně nejvíc. Člověk musí tancovat, bubnovat a performovat před lidmi, za pět minut předat tunu energie a zážitek. 

Jak je člověku po tomhle typu vystoupení?   

Když jsme začínali, tak jsem po hodinovém vystoupení byla tři dny mimo a týden jsem se z toho dostávala. Postupem času si zvyknete na tíhu bubnu, svaly se zpevní, kondička naskáče. 

U své nejnovější písničky uvádíte, že to je právě zaznamenání života workoholika, co jste do toho textu dostala?  

Tahle skladba konkrétně zaznamenává proces přetvoření. Moment, kdy člověk narazí a neví kudy kam, neví, co se sebou. Ve slokách slyšíme emocionální vylití ohledně nešťastné lásky a slepého zamilování. V refrénu přijde zlom a hrdina písničky Workaholic si vybere tu celou bolest přetvořit prací, aktivitou a tvořením.

To je proces vašeho skládání? Emoce, která vás zajímá, kterou prožíváte a pak ji vtělíte do textů a hudby?  

Proces skládání je takový, že přijdu s nápadem, napíšu, co ze sebe potřebuji dostat. Hrubý text je lehce básnický. Potom dostanu inspiraci, přijde melodie a já ji přičlením k textu, který dle potřeby modifikuji do popové podoby. Texty mám v angličtině, vracím se, nahrazuji slova, rýmy, hledám, co bude zpěvné. Někdy je to proces na hodinu, jindy může trvat několik dní.  

Co vás na tom nejvíc baví?  

Že mi něco vznikne v hlavě a já to potom dokážu svým úsilím, časem, energií a penězi dostat do podoby, která existuje už navždycky.

Související

  • Kdybych byl dítě, letos bych se nehnul z kina, říká kinař z Premiere Cinemas
    Kultura

    Kdybych byl dítě, letos bych se nehnul z kina, říká kinař z Premiere Cinemas

    Rok 2025 byl pro kina podle odborníků plný překvapení, ale návštěvnost zůstala stabilní. Rok 2026 však slibuje silnou filmovou nabídku jak ze zahraničí, tak z domácí produkce. V rozhovoru pro Radio Haná to shrnul filmový expert Radek Kreuziger z olomouckého Premiere Cinemas.

  • Přehled plesů: Kde si zatančíte?
    Kultura
    Společnost

    Přehled plesů: Kde si zatančíte?

    Leží vám v šatníku šaty, které jste ještě neměli příležitost ukázat veřejnosti? Přinášíme vám přehled plesů, kde budete mít možnost je předvést.

  • Vzhůru na Helfštýn. Novoroční výstup přitáhl víc návštěvníků než vloni
    Kultura

    Vzhůru na Helfštýn. Novoroční výstup přitáhl víc návštěvníků než vloni

    Tradiční novoroční výstup na hrad Helfštýn na Přerovsku si dnes i díky slunečnému počasí nenechalo ujít 4745 lidí. Je to vyšší počet než loni, řekla dnes ČTK mluvčí středověké památky Pavlína Jindrová. Před rokem na výšlap vyrazilo 4029 účastníků, také tehdy jim na cestu svítilo slunce. Dosavadní rekord v návštěvnosti hradu při novoročním výstupu je z roku 2023, kdy Helfštýn navštívilo 5265 lidí.

  • Tři králové už jdou k vám. Odstartovala sbírka
    Kultura

    Tři králové už jdou k vám. Odstartovala sbírka

    V olomoucké arcidiecézi dnes symbolicky začala Tříkrálová sbírka 2026, tříkrálovým koledníkům požehnal olomoucký arcibiskup Josef Nuzík. Koledníci na některých místech vyrazí do terénu již tento pátek, v následujících dnech se do koledování zapojí tisíce dobrovolníků napříč regiony. Sbírka má dlouholetou tradici a kořeny má právě v olomoucké arcidiecézi, kde se pilotní ročník uskutečnil v roce 2000. Letošní výtěžek zde byl opět rekordní. Do kasiček dárci vložili zhruba 43 milionů korun, loni to bylo 40,9 milionu.

Rychlovky

  • PŘEROVSKO
    Na nově otevřeném úseku D1 mezi obcí Říkovice a Přerovem používají někteří řidiči služební sjezdy a nájezdy, určené pouze pro potřeby Ředitelství silnic a dálnic. Řidiči se však brání, že je úsek nedostatečně označen. Více.
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Kdopak nám to létá ke krmítku? Dnes startuje 8. ročník akce Ptačí hodinka. Až do neděle mohou lidé po celé zemi sčítat ptactvo u krmítek, na zahradách či v parcích. Akci pořádá Česká spol ornitologická.
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Dál klesá cena benzinu a nafty v Olomouckém kraji. Litr benzinu Natural 95 tu řidiči koupí v průměru za 33,30 Kč, před týdnem byl asi o 30 haléřů dražší. Litr nafty tu stojí průměrně 32,40 Kč.

Nejnovější

  • Bez pitné vody. V Holici praskl vodovodní přivaděč
    Společnost

    Bez pitné vody. V Holici praskl vodovodní přivaděč

    V Olomouci-Holici dnes kvůli silnému mrazu praskl vodovodní přivaděč a do několika ulic přestala na více než šest hodin proudit pitná voda. Moravská vodárenská zajistila náhradní zásobování obyvatel pomocí pojízdné cisterny. Dodávka pitné vody byla obnovena kolem 13:30. ČTK to řekla mluvčí Moravské vodárenské Markéta Bártová. Kolik domácností v Holici zůstalo bez pitné vody, nelze podle mluvčí odhadnout.

  • Patří na sběrný dvůr nebo k popelnicím. Každé město sváží vánoční stromky jinak
    Společnost

    Patří na sběrný dvůr nebo k popelnicím. Každé město sváží vánoční stromky jinak

    Vánoční stromky, začínají opadávat, usychat a přestávají zdobit naše domovy. Co dělat s takovým stromkem?

  • Příprava je extrémně krátká, bude to rychlé a svižné, říká Tomáš Janotka
    Sport
    Rozhovory

    Příprava je extrémně krátká, bude to rychlé a svižné, říká Tomáš Janotka

    V plné přípravě na jarní část soutěžního ročníku jsou fotbalisté SK Sigma Olomouc. První z pěti plánovaných zápasů mají zdárně za sebou, druhý je čeká. A potom už bude následovat herní soustředění ve španělské Marbelle. Jaro Chance ligy zahájí Hanáci poslední lednový den doma na Andrově stadionu proti Hradci Králové. „Příprava je extrémně krátká, bude to rychlé a svižné,“ řekl Tomáš Janotka, trenér SK Sigma Olomouc.

  • Obránce Mirvald z Prostějova je v přípravě s Bohemians
    Sport

    Obránce Mirvald z Prostějova je v přípravě s Bohemians

    Z kádru druholigového 1. SK Prostějov možná zamíří do nejvyšší soutěže další hráč. Obránce Petr Mirvald se zapojil do přípravy s Bohemians Praha, se kterými se vydá na zahraniční soustředění. Hráčem eskáčka je Mirvald od loňského léta.

Doporučujeme

  • Základní škola KSOR zve budoucí prvňáčky k zápisu
    Doporučujeme

    Základní škola KSOR zve budoucí prvňáčky k zápisu

    Kam dát budoucího prvňáčka? Základní škola KSOR, s.r.o. v Kroměříži připravuje zápis dětí do 1. třídy pro školní rok 2026/2027. Zápis se uskuteční v pondělí 19. ledna 2026 v čase od 15:00 do 18:00 hodin přímo v budově školy na adrese Moravská 2813/57. Ještě před zápisem se ale mohou zájemci do školy podívat v rámci dne otevřených dveří.

  • Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?
    Doporučujeme

    Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?

    Do obchodního týmu rádia Haná hledáme novou tvář na pozici KEY ACCOUNT MANAGER.

  • V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky
    Společnost
    Doporučujeme

    V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky

    Pro přátelé zoologické zahrady a milovníky zvířat si první den nového roku Zoo Olomouc připravila tradiční večerní prohlídky. Ať v námrazách, či tání, nebo třeba v závějích je možné spatřit zvířata, která se v horkých letních měsících naopak skrývají. Průvodci budou vycházet z dětského hřiště v 16:00 a v 18:00 a nabídnou poutavé vyprávění ze zvířecí říše, včetně mnohých příběhů ze zákulisí.

  • Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně
    Doporučujeme

    Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně

    V Galerii Šantovka čeká řidiče od 2. ledna 2026 novinka v parkování. Základní bezplatnou dobu parkování 1,5 hodiny v pracovních dnech a 3 hodiny o víkendech si nově mohou díky věrností aplikaci ŠantApka prodloužit až o další 2 hodiny denně zdarma.

Nejčtenější

  • Cena divadelní kritiky míří i do Olomouce. Herce uvidí diváci na prknech Divadla na cucky
    Kultura

    Cena divadelní kritiky míří i do Olomouce. Herce uvidí diváci na prknech Divadla na cucky

    Sobotní udílení Cen divadelní kritiky přineslo ocenění i do Divadla na cucky. Jednu z cen získal totiž herec Mark Kristián Hochman, který v olomouckém divadle hraje v inscenaci Budoucí lokální hvězda Hochman hraje bývalou lokální hvězdu Thunberg.

  • Olomouc má vlastní vánoční song. Poslechněte si jej
    Kultura

    Olomouc má vlastní vánoční song. Poslechněte si jej

    Symbolicky v předvečer letošních svátků vyšel nový singl Rozsvítíme stromy kapely Loco Poco. Píseň zachycuje jedinečnou atmosféru vánočních trhů v Olomouci a je hudebním pozváním ke zklidnění a setkávání.

  • VIDEO: Děláme to jen tak, pro radost. Olomoucí prošel pochod švihlé chůze
    Kultura
    Reportáže

    VIDEO: Děláme to jen tak, pro radost. Olomoucí prošel pochod švihlé chůze

    Pochodem vzad!“ Tímto pokynem zahájil jeden z organizátorů druhý ročník olomouckého pochodu švihlou chůzí. Původní myšlenka pochází z jednoho ze slavných skečů britské komické skupiny Monty Python, ve které se objevuje ministerstvo švihlé chůze, které, jak název napovídá, zastupuje zvláštní způsob pohybu vpřed. Pochody probíhají také na několika místech České republiky v rámci Mezinárodního dne švihlé chůze, který připadá na sedmého ledna.

Seriály