V začátcích jsem byla po vystoupení tři dny mimo, říká o bubenické show Ester LC

Jak nastavit hranice pracovnímu nasazení? V čem je buben dynamický nástroj? Vítězka soutěže Objev roku Radia Haná v kategorii Rock Ester LC je muzikantka tělem i duší a své práci a lásce k hudbě dává veškerou svou energii. „Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno,“ říká v rozhovoru pro Olomoucký Report Ester Švábková.

Říkáte o sobě, že jste workafilik, tedy člověk, který miluje práci, ale zvládne se sebou být i ve chvílích odpočinku. Co to znamená? 

Začíná to u workoholismu, s kterým jsem dlouhou dobu žila. Workoholici jsou lidé, kteří si jako svoji drogu a pohlazení v nepříjemných chvílích vyberou práci. Problém nastává, když žádná práce není. Workoholik se sebou neumí žít, což znamená, že pokud jde o volno a dovolenou, tak neprožívá nic hezkého. Přichází neklid, frustrace a úzkost. Postupem času jsem si sama pro sebe vytvořila pojem workafilik, zachovávám si totiž lásku k práci. Zároveň dokážu přijmout momenty, kdy si můžu odpočinout, ať už fyzicky nebo psychicky.  

Vy jste byla workoholik?  

Ano. Podařilo se mi od té doby ale hodně posunout, s mým dřívějším nastavením se to dnešní nedá srovnat. Studovala jsem dvě střední školy zároveň, v době prázdnin jsem se dokázala vnitřně zhroutit, protože jsem najednou neměla smysl života, nevěděla jsem, co se sebou dělat a jak k sobě přistupovat. Práce člověka žene vpřed, má stále zaměstnanou hlavu, a hlavně vidí reálné posuny. A to jsou krásné pocity, které když potom nepřichází, člověk čelí prázdnotě.

Jak se do workoholismu dostává hudba?  

Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno. Pracuji konstantně, vlastně nepřetržitě. Možná tam je to úskalí. V posledních pěti letech jedu naplno, od rána do večera. Hudbu miluji a dělám ji ráda, nepojmenovávám to jako práci a pak je těžké nastavit hranice. 

A nějaký řád?  

Řád je nutný, aby člověk udělal tu spoustu práce, která je k hudbě potřeba. Jsem živnostník a každou věc, co jsem kdy vytvořila, se stala z mé vlastní vůle, nikdo mě nenutil, netlačil, nehrozil mi trestem. Chce to sebedisciplínu, self management a time management.  

Píšete texty pro další zpěváky, organizovala jste hudební školy, skládáte písničky pro sebe, jste ve dvou hudebních uskupeních. Jak to stíháte?   

Jak už jsem říkala, nemám klasický pracovní den. Vzbudím se a jedu, najednou je večer a jdu spát. Je mi to takto blízké od střední školy. Nikdy mě nelákalo moc chodit pařit. Vždycky jsme šla raději něco dělat. Na konzervatoři, když jsem měla volno, tak jsem prostě cvičila, když už jsem nemohla cvičit, tak jsem dělala druhou školu.  

Učíte i hudbu, jaká je práce s dětmi?  

Mám individuální lekce a každému dítěti tvořím jedinečný přístup, který mu sedí. Mám blízko i k psychologii, takže se výuka občas překlopí i do arteterapie. Když vidím, že se neposouváme, hledám cesty k posunu. Děti jsou navíc v dnešní době zvyklé na milion vzruchů za sekundu a udržet jejich pozornost je někdy náročnější. 

Jak s nimi pracujete?  

Musím často měnit aktivity, výuku obohacuji o používání různých perkusivních nástrojů, propojujeme pohyb v prostoru s bubnováním, rytmem, vnímáním času. Dítě může přijít rozhozené, v tu chvíli hrajeme na “meditační” nástroje jako je např. kalimba. Vlastně se uklidňujeme muzikou. Pokud se mi nedaří s některým studentem jít klasickým tempem, nejprve se musím zklidnit já a přijmout, že zvládneme tentokrát nacvičit třeba jen jednu věc, nebo žádnou. To je pro učitele složité akceptovat.

Je výhoda být u bubnů dynamický, nevydržet na jednom místě a využít energii?  

Určitě, to je základ. I ve výuce to využíváme. Beru v potaz jejich individualitu. Hledám cesty, jak aplikovat jejich divokost, energii a náboj. Rovnováha je ale potřeba a i tak se musí naučit zklidnit a koncentrovat se. 

Vy divokost aplikujete do své tvorby?  

Můj energický přístup je hodně slyšet v použití hlasu. Je pro mě vlastně těžší zpívat jemně. Mnohem přirozenější je pro mě zpívat naplno a dostávat se za své limity. Měla jsem i příležitost dlouhá léta bubnovat v brněnské bubenické show, zde se moje energie projevila úplně nejvíc. Člověk musí tancovat, bubnovat a performovat před lidmi, za pět minut předat tunu energie a zážitek. 

Jak je člověku po tomhle typu vystoupení?   

Když jsme začínali, tak jsem po hodinovém vystoupení byla tři dny mimo a týden jsem se z toho dostávala. Postupem času si zvyknete na tíhu bubnu, svaly se zpevní, kondička naskáče. 

U své nejnovější písničky uvádíte, že to je právě zaznamenání života workoholika, co jste do toho textu dostala?  

Tahle skladba konkrétně zaznamenává proces přetvoření. Moment, kdy člověk narazí a neví kudy kam, neví, co se sebou. Ve slokách slyšíme emocionální vylití ohledně nešťastné lásky a slepého zamilování. V refrénu přijde zlom a hrdina písničky Workaholic si vybere tu celou bolest přetvořit prací, aktivitou a tvořením.

To je proces vašeho skládání? Emoce, která vás zajímá, kterou prožíváte a pak ji vtělíte do textů a hudby?  

Proces skládání je takový, že přijdu s nápadem, napíšu, co ze sebe potřebuji dostat. Hrubý text je lehce básnický. Potom dostanu inspiraci, přijde melodie a já ji přičlením k textu, který dle potřeby modifikuji do popové podoby. Texty mám v angličtině, vracím se, nahrazuji slova, rýmy, hledám, co bude zpěvné. Někdy je to proces na hodinu, jindy může trvat několik dní.  

Co vás na tom nejvíc baví?  

Že mi něco vznikne v hlavě a já to potom dokážu svým úsilím, časem, energií a penězi dostat do podoby, která existuje už navždycky.

Související

  • Moravské divadlo podává ruku Tramtarii. Chce jí pomoct utáhnout provoz
    Kultura

    Moravské divadlo podává ruku Tramtarii. Chce jí pomoct utáhnout provoz

    Olomoucké nezávislé Divadlo Tramtarie bude od letošního roku několikrát měsíčně hostovat na malé kulturní scéně Sedmička, kterou provozuje Moravské divadlo Olomouc (MDO). Důvodem je především vyšší kapacita sálu, která Tramtarii pomůže vymanit se z ekonomických problémů. 

  • Kdybych byl dítě, letos bych se nehnul z kina, říká kinař z Premiere Cinemas
    Kultura

    Kdybych byl dítě, letos bych se nehnul z kina, říká kinař z Premiere Cinemas

    Rok 2025 byl pro kina podle odborníků plný překvapení, ale návštěvnost zůstala stabilní. Rok 2026 však slibuje silnou filmovou nabídku jak ze zahraničí, tak z domácí produkce. V rozhovoru pro Radio Haná to shrnul filmový expert Radek Kreuziger z olomouckého Premiere Cinemas.

  • Přehled plesů: Kde si zatančíte?
    Kultura
    Společnost

    Přehled plesů: Kde si zatančíte?

    Leží vám v šatníku šaty, které jste ještě neměli příležitost ukázat veřejnosti? Přinášíme vám přehled plesů, kde budete mít možnost je předvést.

  • Vzhůru na Helfštýn. Novoroční výstup přitáhl víc návštěvníků než vloni
    Kultura

    Vzhůru na Helfštýn. Novoroční výstup přitáhl víc návštěvníků než vloni

    Tradiční novoroční výstup na hrad Helfštýn na Přerovsku si dnes i díky slunečnému počasí nenechalo ujít 4745 lidí. Je to vyšší počet než loni, řekla dnes ČTK mluvčí středověké památky Pavlína Jindrová. Před rokem na výšlap vyrazilo 4029 účastníků, také tehdy jim na cestu svítilo slunce. Dosavadní rekord v návštěvnosti hradu při novoročním výstupu je z roku 2023, kdy Helfštýn navštívilo 5265 lidí.

Rychlovky

  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Výluka na železniční trati mezi Brnem Přerovem bude delší, než se původně očekávalo. Skončí patrně nejdříve 30. ledna. Více.
  • PŘEROVSKO
    Druhá etapa rozsáhlých sanačních prací v Hustopečích nad Bečvou na Přerovsku, kde před rokem vykolejil vlak s toxickým benzenem, by měla začít v srpnu. Trvat by měla do konce roku 2027. Více.
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Co s vysloužilými vánoč stromečky? Města v regionu to mají různě. Olomouc ode dneška od odpadových stanovišť. O dalších městech zde.

Nejnovější

  • Trénuju na sto procent, dávám do toho všechno, říká Jáchym Šíp
    Sport
    Rozhovory

    Trénuju na sto procent, dávám do toho všechno, říká Jáchym Šíp

    Útočník Jáchym Šíp (2003) se začíná řadit mezi důležité hráče SK Sigma Olomouc. Jeho rychlost trenér Tomáš Janotka využíval převážně na křídle. Ale v přípravném utkání proti polskému Piastu Gliwice ho poslal do středu zálohy. Ani tam to Šípovi nevadilo. „Máte tam více míčů, jste blíž bráně. V utkání proti Polonii jsem byl na kraji, takže jsem více centroval. Teď jsem mohl více střílet a ve finále si i připsat asistenci,“ uvedl Šíp.

  • Jaká je budoucnost Caesara? Ve hře je i rozdělení pro dva provozovatele
    Společnost

    Jaká je budoucnost Caesara? Ve hře je i rozdělení pro dva provozovatele

    Co bude s prostory po Galerii Caesar a stejnojmenné restauraci? V novém roce už družstvo výtvarníků objekt neotevře, jednání s možnými provozovateli ztroskotala. Prostor, který patří městu Olomouc tak teď bude nějakou dobu zavřený. Report zjišťoval podrobnosti.

  • Jezdíte načerno? Od nového roku se můžete pořádně prohnout
    Doprava

    Jezdíte načerno? Od nového roku se můžete pořádně prohnout

    Při jízdě městskou hromadnou dopravou by cestující měli mít na paměti, že od 1.ledna zvedl Dopravní podnik města Olomouce (DPMO) výši pokut za jízdu bez platné jízdenky. A rozdíl je markantní. Místo dosavadních 1500 korun, může černý pasažér zaplatit až 2500 korun. 

  • Olomoucké vánoční tramvaje patří mezi nejhezčí v Evropě
    Doprava

    Olomoucké vánoční tramvaje patří mezi nejhezčí v Evropě

    Web MHD86.cz vyhlásil v pátek 9. ledna výsledky 9. ročníku ankety o nejhezčí vánoční tramvaj. V anketě, ve které soupeřilo 38 městských dopravních podniků, se olomoucké tramvaje umístily na celkovém čtvrtém místě. Dopravní podnik města Olomouce navíc obdržel Cenu poroty za rozšiřování flotily vánočních tramvají.

Doporučujeme

  • Základní škola KSOR zve budoucí prvňáčky k zápisu
    Doporučujeme

    Základní škola KSOR zve budoucí prvňáčky k zápisu

    Kam dát budoucího prvňáčka? Základní škola KSOR, s.r.o. v Kroměříži připravuje zápis dětí do 1. třídy pro školní rok 2026/2027. Zápis se uskuteční v pondělí 19. ledna 2026 v čase od 15:00 do 18:00 hodin přímo v budově školy na adrese Moravská 2813/57. Ještě před zápisem se ale mohou zájemci do školy podívat v rámci dne otevřených dveří.

  • Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?
    Doporučujeme

    Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?

    Do obchodního týmu rádia Haná hledáme novou tvář na pozici KEY ACCOUNT MANAGER.

  • V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky
    Společnost
    Doporučujeme

    V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky

    Pro přátelé zoologické zahrady a milovníky zvířat si první den nového roku Zoo Olomouc připravila tradiční večerní prohlídky. Ať v námrazách, či tání, nebo třeba v závějích je možné spatřit zvířata, která se v horkých letních měsících naopak skrývají. Průvodci budou vycházet z dětského hřiště v 16:00 a v 18:00 a nabídnou poutavé vyprávění ze zvířecí říše, včetně mnohých příběhů ze zákulisí.

  • Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně
    Doporučujeme

    Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně

    V Galerii Šantovka čeká řidiče od 2. ledna 2026 novinka v parkování. Základní bezplatnou dobu parkování 1,5 hodiny v pracovních dnech a 3 hodiny o víkendech si nově mohou díky věrností aplikaci ŠantApka prodloužit až o další 2 hodiny denně zdarma.

Nejčtenější

  • Olomouc má vlastní vánoční song. Poslechněte si jej
    Kultura

    Olomouc má vlastní vánoční song. Poslechněte si jej

    Symbolicky v předvečer letošních svátků vyšel nový singl Rozsvítíme stromy kapely Loco Poco. Píseň zachycuje jedinečnou atmosféru vánočních trhů v Olomouci a je hudebním pozváním ke zklidnění a setkávání.

  • Památku spravují nadšenci, obrazy věnoval neznámý dárce. Kostelíček se otevírá veřejnosti
    Kultura

    Památku spravují nadšenci, obrazy věnoval neznámý dárce. Kostelíček se otevírá veřejnosti

    Po staletí tam chodili poutníci, mířili k vzácnému prameni, ale i na poutě k místnímu kostelu. O ten se nyní starají nadšenci ze Spolku pro Kostelíček Božího Těla. Památka mezi Šumperkem a Rudou nad Moravou se teď otevírá návštěvníkům, nedávno jí navíc neznámý dárce věnoval oltářní obrazy.

  • Vlastivědné muzeum otevřelo novou výstavu, nahlíží do světa lidí s handicapem
    Kultura

    Vlastivědné muzeum otevřelo novou výstavu, nahlíží do světa lidí s handicapem

    Vlastivědné muzeum v Olomouci otevřelo novou interaktivní výstavu, která návštěvníkům otevírá dveře do světa lidí s handicapem. Nese název Lidé odvedle, informovala mluvčí muzea Martina Vysloužilová. Návštěvníky čeká sedm stanovišť, kde si mohou sami vyzkoušet, jak se musejí handicapovaní vypořádávat s různými životními situacemi. Expozici muzeum připravilo ve spolupráci s Nadací Sirius.

Seriály