V začátcích jsem byla po vystoupení tři dny mimo, říká o bubenické show Ester LC

Jak nastavit hranice pracovnímu nasazení? V čem je buben dynamický nástroj? Vítězka soutěže Objev roku Radia Haná v kategorii Rock Ester LC je muzikantka tělem i duší a své práci a lásce k hudbě dává veškerou svou energii. „Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno,“ říká v rozhovoru pro Olomoucký Report Ester Švábková.

Říkáte o sobě, že jste workafilik, tedy člověk, který miluje práci, ale zvládne se sebou být i ve chvílích odpočinku. Co to znamená? 

Začíná to u workoholismu, s kterým jsem dlouhou dobu žila. Workoholici jsou lidé, kteří si jako svoji drogu a pohlazení v nepříjemných chvílích vyberou práci. Problém nastává, když žádná práce není. Workoholik se sebou neumí žít, což znamená, že pokud jde o volno a dovolenou, tak neprožívá nic hezkého. Přichází neklid, frustrace a úzkost. Postupem času jsem si sama pro sebe vytvořila pojem workafilik, zachovávám si totiž lásku k práci. Zároveň dokážu přijmout momenty, kdy si můžu odpočinout, ať už fyzicky nebo psychicky.  

Vy jste byla workoholik?  

Ano. Podařilo se mi od té doby ale hodně posunout, s mým dřívějším nastavením se to dnešní nedá srovnat. Studovala jsem dvě střední školy zároveň, v době prázdnin jsem se dokázala vnitřně zhroutit, protože jsem najednou neměla smysl života, nevěděla jsem, co se sebou dělat a jak k sobě přistupovat. Práce člověka žene vpřed, má stále zaměstnanou hlavu, a hlavně vidí reálné posuny. A to jsou krásné pocity, které když potom nepřichází, člověk čelí prázdnotě.

Jak se do workoholismu dostává hudba?  

Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno. Pracuji konstantně, vlastně nepřetržitě. Možná tam je to úskalí. V posledních pěti letech jedu naplno, od rána do večera. Hudbu miluji a dělám ji ráda, nepojmenovávám to jako práci a pak je těžké nastavit hranice. 

A nějaký řád?  

Řád je nutný, aby člověk udělal tu spoustu práce, která je k hudbě potřeba. Jsem živnostník a každou věc, co jsem kdy vytvořila, se stala z mé vlastní vůle, nikdo mě nenutil, netlačil, nehrozil mi trestem. Chce to sebedisciplínu, self management a time management.  

Píšete texty pro další zpěváky, organizovala jste hudební školy, skládáte písničky pro sebe, jste ve dvou hudebních uskupeních. Jak to stíháte?   

Jak už jsem říkala, nemám klasický pracovní den. Vzbudím se a jedu, najednou je večer a jdu spát. Je mi to takto blízké od střední školy. Nikdy mě nelákalo moc chodit pařit. Vždycky jsme šla raději něco dělat. Na konzervatoři, když jsem měla volno, tak jsem prostě cvičila, když už jsem nemohla cvičit, tak jsem dělala druhou školu.  

Učíte i hudbu, jaká je práce s dětmi?  

Mám individuální lekce a každému dítěti tvořím jedinečný přístup, který mu sedí. Mám blízko i k psychologii, takže se výuka občas překlopí i do arteterapie. Když vidím, že se neposouváme, hledám cesty k posunu. Děti jsou navíc v dnešní době zvyklé na milion vzruchů za sekundu a udržet jejich pozornost je někdy náročnější. 

Jak s nimi pracujete?  

Musím často měnit aktivity, výuku obohacuji o používání různých perkusivních nástrojů, propojujeme pohyb v prostoru s bubnováním, rytmem, vnímáním času. Dítě může přijít rozhozené, v tu chvíli hrajeme na “meditační” nástroje jako je např. kalimba. Vlastně se uklidňujeme muzikou. Pokud se mi nedaří s některým studentem jít klasickým tempem, nejprve se musím zklidnit já a přijmout, že zvládneme tentokrát nacvičit třeba jen jednu věc, nebo žádnou. To je pro učitele složité akceptovat.

Je výhoda být u bubnů dynamický, nevydržet na jednom místě a využít energii?  

Určitě, to je základ. I ve výuce to využíváme. Beru v potaz jejich individualitu. Hledám cesty, jak aplikovat jejich divokost, energii a náboj. Rovnováha je ale potřeba a i tak se musí naučit zklidnit a koncentrovat se. 

Vy divokost aplikujete do své tvorby?  

Můj energický přístup je hodně slyšet v použití hlasu. Je pro mě vlastně těžší zpívat jemně. Mnohem přirozenější je pro mě zpívat naplno a dostávat se za své limity. Měla jsem i příležitost dlouhá léta bubnovat v brněnské bubenické show, zde se moje energie projevila úplně nejvíc. Člověk musí tancovat, bubnovat a performovat před lidmi, za pět minut předat tunu energie a zážitek. 

Jak je člověku po tomhle typu vystoupení?   

Když jsme začínali, tak jsem po hodinovém vystoupení byla tři dny mimo a týden jsem se z toho dostávala. Postupem času si zvyknete na tíhu bubnu, svaly se zpevní, kondička naskáče. 

U své nejnovější písničky uvádíte, že to je právě zaznamenání života workoholika, co jste do toho textu dostala?  

Tahle skladba konkrétně zaznamenává proces přetvoření. Moment, kdy člověk narazí a neví kudy kam, neví, co se sebou. Ve slokách slyšíme emocionální vylití ohledně nešťastné lásky a slepého zamilování. V refrénu přijde zlom a hrdina písničky Workaholic si vybere tu celou bolest přetvořit prací, aktivitou a tvořením.

To je proces vašeho skládání? Emoce, která vás zajímá, kterou prožíváte a pak ji vtělíte do textů a hudby?  

Proces skládání je takový, že přijdu s nápadem, napíšu, co ze sebe potřebuji dostat. Hrubý text je lehce básnický. Potom dostanu inspiraci, přijde melodie a já ji přičlením k textu, který dle potřeby modifikuji do popové podoby. Texty mám v angličtině, vracím se, nahrazuji slova, rýmy, hledám, co bude zpěvné. Někdy je to proces na hodinu, jindy může trvat několik dní.  

Co vás na tom nejvíc baví?  

Že mi něco vznikne v hlavě a já to potom dokážu svým úsilím, časem, energií a penězi dostat do podoby, která existuje už navždycky.

Související

  • Olomoučané milují Tarju. A ta zase přijede
    Kultura

    Olomoučané milují Tarju. A ta zase přijede

    Tarja Turunen opět vystoupí v Olomouci. Jako každý rok, tak i letos se finská zpěvačka vydá na předvánoční koncert na střední Moravu. Zájem potvrzuje skoro vyprodaný koncert i autogramiáda, která se chystá v Šantovce.

  • Kdysi jsem se musela rozhodnout, říká Lucie Bílá. Promluvila i o úspěchu Ewy
    Kultura
    Rozhovory

    Kdysi jsem se musela rozhodnout, říká Lucie Bílá. Promluvila i o úspěchu Ewy

    Přes tři dekády na hudební scéně, a od hitů jako Neposlušné tenisky se dostala až k songu Dobrý kafe, které jí napsal Pokáč. Lucie Bílá má ale mnohem širší záběr. Na to všechno jsme se jí ptali v krátkém rozhovoru pro Report.

  • Vánoce jsou za rohem. Podívejte se, kam se vydat za betlémy
    Kultura

    Vánoce jsou za rohem. Podívejte se, kam se vydat za betlémy

    Vánoční svátky se blíží a k nim neodmyslitelně patří, kromě dárků, kopou jídla a trávení času s rodinou, i betlémy. Proto si pro Vás Olomoucký Report připravil přehled, kam v Olomouckém kraji o Vánocích vyrazit za výjevy Ježíškova narození.

  • Tady se otevře nové minikino. A prostor pro komunitní akce
    Kultura

    Tady se otevře nové minikino. A prostor pro komunitní akce

    V Olomouci vzniká nový kulturní prostor, který spojuje lásku k filmu, komunitní život a originální atmosféru železniční stanice. Projekt Čekárna Olomouc přetváří opuštěné prostory na nádraží Olomouc-město v minikino a komunitní centrum. Za nápadem stojí Pavel Bednařík.

Rychlovky

  • OLOMOUCKO
    Vodohospodářská společnost VHS Čerlinka doplní novou solární sušárnu čistírenských kalů v Litovli na Olomoucku o technologii, která eliminuje vznik zápachu při jejím provozu. Více.
  • ZLÍN
    Okresní soud dnes poslal do vazby muže, který podle policie v minulém týdnu unesl a následně věznil v chatce dvanáctiletého chlapce z Halenkovic na Zlínsku. Pětadvacetiletého muže kriminalisté obvinili z pokusu o vraždu a ze zbavení osobní svobody. Více.
  • ČESKÁ REPUBLIKA
    Od roku 2026 čeká osoby samostatně výdělečně činné (OSVČ) další navýšení měsíčních plateb na pojistné i paušální dani. Zvýšení přesáhne tisíc korun oproti současnému stavu. Více.

Nejnovější

  • Jan Kliment byl dopsán na soupisku pro Konferenční ligu
    Sport

    Jan Kliment byl dopsán na soupisku pro Konferenční ligu

    Ve středu večer potvrdila UEFA skvělou zprávu pro fanoušky SK Sigma Olomouc. Na soupisku pro Konferenční ligu byl dopsán útočník Jan Kliment. Nahradil na ní dlouhodobě zraněného Davida Tkáče a může tak nastoupit do čtvrtečního zápasu proti Lechu Poznaň.

  • Věřím, že to zakončíme postupem, řekl Janotka
    Sport
    Rozhovory

    Věřím, že to zakončíme postupem, řekl Janotka

    Postup do jara. To je sen a cíl fotbalistů SK Sigma Olomouc pro zápas posledního kola skupinové fáze Konferenční ligy. Ten hrají Hanáci doma proti polskému Lechu Poznaň. „Věřím, že to zakončíme postupem, který si všichni přejeme,“ řekl Tomáš Janotka, trenér SK Sigma.

  • Darované oblečení končí v bahně. V Prostějově řádí nájezdníci u kontejnerů na textil
    Krimi

    Darované oblečení končí v bahně. V Prostějově řádí nájezdníci u kontejnerů na textil

    Několik desítek kontejnerů na textil poničili v posledních týdnech v Prostějově pachatelé z řad obyvatel města i lidí bez domova, kteří se násilně snaží vniknout do sběrných nádob a vybírají z nich použitelné oblečení. Radnice hovoří o organizovaných nájezdech na kontejnery s textilem. Jejich výsledkem jsou mnohatisícové škody i znehodnocený textil, který místo v charitativních skladech končí v blátě na ulici. ČTK to dnes sdělil primátorův náměstek Jiří Pospíšil (PéVéčko).

  • Závadu pořád hledají. Obce jsou bez pitné vody už týden
    Společnost

    Závadu pořád hledají. Obce jsou bez pitné vody už týden

    Technikům se zatím nepodařilo najít závadu na vodovodním potrubí ve Velkém Újezdu na Olomoucku, která od minulého čtvrtka komplikuje zásobováni vice než 2000 obyvatel tohoto městysu a dalších dvou okolních obcí. V domácnostech ve Velkém Újezdu už pitná voda s občasnými výkyvy teče, dnes byly obnoveny dodávky i do nedaleké obce Daskabát. Odpojeno je stále vodovodní potrubí, kterým proudí pitná voda do Výklek na Přerovsku. Na obecních internetových stránkách o tom dnes informoval starosta Velkého Újezdu Lukáš Mařík.

Doporučujeme

  • SOUTĚŽ: Metropol chystá exkluzivní předpremiéru. Vyhrajte volňásky
    Doporučujeme

    SOUTĚŽ: Metropol chystá exkluzivní předpremiéru. Vyhrajte volňásky

    Olomoucké kino Metropol uvede 31. prosince 2025 předpremiéru historického dramatu Hamnet, které patří mezi nejočekávanější snímky konce roku. S Reportem teď můžete vyhrát lístky na libovolné představení do kina Metropol.

  • REDSTONE GROUP získala prestižní ocenění v soutěži Českých 100 nejlepších
    Doporučujeme

    REDSTONE GROUP získala prestižní ocenění v soutěži Českých 100 nejlepších

    Společnost REDSTONE GROUP získala ocenění v prestižní celonárodní soutěži Českých 100 nejlepších, která dlouhodobě vyzdvihuje mimořádné výsledky a inovativní aktivity českých firem napříč obory. V jubilejním 30. ročníku získal REDSTONE GROUP ocenění v oborové kategorii Stavebnictví & doprava, která vyzdvihuje společnosti významně ovlivňující rozvoj měst a kvalitu infrastruktury v České republice. Ocenění převzal zakladatel společnosti Richard Morávek na slavnostním galavečeru v pražském Obecním domě.

  • Večerní rituály pro klidný spánek: Co funguje a co ne
    Doporučujeme

    Večerní rituály pro klidný spánek: Co funguje a co ne

    Kvalitní spánek je velmi důležitou součástí zdravého životního stylu. Kdo spánek dlouhodobě šidí, riskuje, že se mu tento přístup časem vymstí. Jak si ke klidnému spánku pomoci? Podívali jsme se na rituály, které fungují, i na časté chyby, kterým je naopak lepší se vyhnout.

  • Sbírka Den zvířat míří k rekordu. Pomáhá útulkům napříč republikou
    Doporučujeme

    Sbírka Den zvířat míří k rekordu. Pomáhá útulkům napříč republikou

    Den zvířat je celorepubliková sbírka, která probíhá až do 31. prosince 2025. Jejím cílem je pomoci 160 útulkům pečujícím o týrané psy, kočky i další zvířata, která potřebují naši podporu víc než kdy jindy.

Nejčtenější

  • DataReport: Více čtenářů, víc programu. Do knihoven se nechodí jen číst
    Kultura
    DataReport

    DataReport: Více čtenářů, víc programu. Do knihoven se nechodí jen číst

    Chodili jste jako malí do knihovny? A chodíte tam pořád? V dalším díle rubriky DataReport jsme se zaměřili na kulturu v knihovnách. Redakce Reportu získala na vyžádání data nejen o počtech čtenářů, ale také o nové roli knihoven. Jak se mění čtenářské trendy? Proč knihovny nabízí přednášky a kulturní programy? Vrací se čtenáři po covidu? A co chtějí lidé číst?

  • Známe program vánočních trhů v Olomouci. Na co se těšit?
    Kultura

    Známe program vánočních trhů v Olomouci. Na co se těšit?

    Jak budou letos vypadat olomoucké Vánoční trhy? Olomoucký Report vám přináší aktuální program. Po čtyřech letech se do Olomouce také vrací mobilní kluziště. Kompletní program najdete na konci článku.

  • Rybova Česká mše vánoční bude znít i v Olomouckém kraji. Kde?
    Kultura

    Rybova Česká mše vánoční bude znít i v Olomouckém kraji. Kde?

    Každý rok se v období Vánoc rozezní tóny České mše vánoční Jakuba Jana Ryby na mnoha místech republiky. Tento klasický hudební klenot patří k tradičním svátečním událostem. V Olomouckém kraji nebude ani letos nouze o provedení tohoto významného díla. Podívejte se na přehled koncertů, které rozhodně stojí za pozornost.

Seriály