V začátcích jsem byla po vystoupení tři dny mimo, říká o bubenické show Ester LC

Jak nastavit hranice pracovnímu nasazení? V čem je buben dynamický nástroj? Vítězka soutěže Objev roku Radia Haná v kategorii Rock Ester LC je muzikantka tělem i duší a své práci a lásce k hudbě dává veškerou svou energii. „Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno,“ říká v rozhovoru pro Olomoucký Report Ester Švábková.

Říkáte o sobě, že jste workafilik, tedy člověk, který miluje práci, ale zvládne se sebou být i ve chvílích odpočinku. Co to znamená? 

Začíná to u workoholismu, s kterým jsem dlouhou dobu žila. Workoholici jsou lidé, kteří si jako svoji drogu a pohlazení v nepříjemných chvílích vyberou práci. Problém nastává, když žádná práce není. Workoholik se sebou neumí žít, což znamená, že pokud jde o volno a dovolenou, tak neprožívá nic hezkého. Přichází neklid, frustrace a úzkost. Postupem času jsem si sama pro sebe vytvořila pojem workafilik, zachovávám si totiž lásku k práci. Zároveň dokážu přijmout momenty, kdy si můžu odpočinout, ať už fyzicky nebo psychicky.  

Vy jste byla workoholik?  

Ano. Podařilo se mi od té doby ale hodně posunout, s mým dřívějším nastavením se to dnešní nedá srovnat. Studovala jsem dvě střední školy zároveň, v době prázdnin jsem se dokázala vnitřně zhroutit, protože jsem najednou neměla smysl života, nevěděla jsem, co se sebou dělat a jak k sobě přistupovat. Práce člověka žene vpřed, má stále zaměstnanou hlavu, a hlavně vidí reálné posuny. A to jsou krásné pocity, které když potom nepřichází, člověk čelí prázdnotě.

Jak se do workoholismu dostává hudba?  

Hudba a obecně performerství a tvorba jsou nedílnou součástí života. Nemám pracovní dobu, nezažívám moment, že přijdu z práce a mám volno. Pracuji konstantně, vlastně nepřetržitě. Možná tam je to úskalí. V posledních pěti letech jedu naplno, od rána do večera. Hudbu miluji a dělám ji ráda, nepojmenovávám to jako práci a pak je těžké nastavit hranice. 

A nějaký řád?  

Řád je nutný, aby člověk udělal tu spoustu práce, která je k hudbě potřeba. Jsem živnostník a každou věc, co jsem kdy vytvořila, se stala z mé vlastní vůle, nikdo mě nenutil, netlačil, nehrozil mi trestem. Chce to sebedisciplínu, self management a time management.  

Píšete texty pro další zpěváky, organizovala jste hudební školy, skládáte písničky pro sebe, jste ve dvou hudebních uskupeních. Jak to stíháte?   

Jak už jsem říkala, nemám klasický pracovní den. Vzbudím se a jedu, najednou je večer a jdu spát. Je mi to takto blízké od střední školy. Nikdy mě nelákalo moc chodit pařit. Vždycky jsme šla raději něco dělat. Na konzervatoři, když jsem měla volno, tak jsem prostě cvičila, když už jsem nemohla cvičit, tak jsem dělala druhou školu.  

Učíte i hudbu, jaká je práce s dětmi?  

Mám individuální lekce a každému dítěti tvořím jedinečný přístup, který mu sedí. Mám blízko i k psychologii, takže se výuka občas překlopí i do arteterapie. Když vidím, že se neposouváme, hledám cesty k posunu. Děti jsou navíc v dnešní době zvyklé na milion vzruchů za sekundu a udržet jejich pozornost je někdy náročnější. 

Jak s nimi pracujete?  

Musím často měnit aktivity, výuku obohacuji o používání různých perkusivních nástrojů, propojujeme pohyb v prostoru s bubnováním, rytmem, vnímáním času. Dítě může přijít rozhozené, v tu chvíli hrajeme na “meditační” nástroje jako je např. kalimba. Vlastně se uklidňujeme muzikou. Pokud se mi nedaří s některým studentem jít klasickým tempem, nejprve se musím zklidnit já a přijmout, že zvládneme tentokrát nacvičit třeba jen jednu věc, nebo žádnou. To je pro učitele složité akceptovat.

Je výhoda být u bubnů dynamický, nevydržet na jednom místě a využít energii?  

Určitě, to je základ. I ve výuce to využíváme. Beru v potaz jejich individualitu. Hledám cesty, jak aplikovat jejich divokost, energii a náboj. Rovnováha je ale potřeba a i tak se musí naučit zklidnit a koncentrovat se. 

Vy divokost aplikujete do své tvorby?  

Můj energický přístup je hodně slyšet v použití hlasu. Je pro mě vlastně těžší zpívat jemně. Mnohem přirozenější je pro mě zpívat naplno a dostávat se za své limity. Měla jsem i příležitost dlouhá léta bubnovat v brněnské bubenické show, zde se moje energie projevila úplně nejvíc. Člověk musí tancovat, bubnovat a performovat před lidmi, za pět minut předat tunu energie a zážitek. 

Jak je člověku po tomhle typu vystoupení?   

Když jsme začínali, tak jsem po hodinovém vystoupení byla tři dny mimo a týden jsem se z toho dostávala. Postupem času si zvyknete na tíhu bubnu, svaly se zpevní, kondička naskáče. 

U své nejnovější písničky uvádíte, že to je právě zaznamenání života workoholika, co jste do toho textu dostala?  

Tahle skladba konkrétně zaznamenává proces přetvoření. Moment, kdy člověk narazí a neví kudy kam, neví, co se sebou. Ve slokách slyšíme emocionální vylití ohledně nešťastné lásky a slepého zamilování. V refrénu přijde zlom a hrdina písničky Workaholic si vybere tu celou bolest přetvořit prací, aktivitou a tvořením.

To je proces vašeho skládání? Emoce, která vás zajímá, kterou prožíváte a pak ji vtělíte do textů a hudby?  

Proces skládání je takový, že přijdu s nápadem, napíšu, co ze sebe potřebuji dostat. Hrubý text je lehce básnický. Potom dostanu inspiraci, přijde melodie a já ji přičlením k textu, který dle potřeby modifikuji do popové podoby. Texty mám v angličtině, vracím se, nahrazuji slova, rýmy, hledám, co bude zpěvné. Někdy je to proces na hodinu, jindy může trvat několik dní.  

Co vás na tom nejvíc baví?  

Že mi něco vznikne v hlavě a já to potom dokážu svým úsilím, časem, energií a penězi dostat do podoby, která existuje už navždycky.

Související

  • Ďábel nosí Pradu válcuje návštěvnost. A to teprve míří do kin
    Kultura

    Ďábel nosí Pradu válcuje návštěvnost. A to teprve míří do kin

    Moravská kina tento týden zažívají neobvyklou situaci. Nabídka novinek je skromnější než obvykle, důvod je ale podle kinařů jasný – do distribuce vstupuje jeden z nejočekávanějších filmů roku, Ďábel nosí Pradu 2.

  • Kavárny, byty i divadlo. Majitel Hanáckých kasáren má plán
    Kultura

    Kavárny, byty i divadlo. Majitel Hanáckých kasáren má plán

    Památkově chráněný areál Hanáckých kasáren v centru Olomouce, který před rokem koupila brněnská společnost Salibary podnikatele Richarda Saliby, získá nové využití. 

  • Pálení čarodějnic 2026: Kde všude se budou letos slétávat?
    Kultura

    Pálení čarodějnic 2026: Kde všude se budou letos slétávat?

    Blíží se magická noc známá jako pálení čarodějnic, nebo také Filipojakubská noc. Tradovalo se, že se během ní slétávaly čarodějnice na takzvaný sabat. Věděli jste, že tato jejich tradice má dlouhou historii i v Olomouckém kraji? Právě na Petrových kamenech v Jeseníkách se totiž mělo pořádat jedno z největší čarodějnických dostaveníček! Ať už v čarodějnice věříte nebo ne, akcí, na které můžete vyrazit s rodinou, či přáteli se chystá opravdu mnoho! A Olomoucký Report pro vás i letos připravil jejich přehled.

  • Přijede Stach i Gufrau. Další ročník AFO začíná už zítra
    Kultura

    Přijede Stach i Gufrau. Další ročník AFO začíná už zítra

    Celkem 139 filmových titulů nabídne divákům od úterý 28. dubna do 3. května letošní ročník mezinárodního festivalu Academia Film Olomouc (AFO) Univerzity Palackého v Olomouci.

Rychlovky

  • OLOMOUCKO
    Další uzavírky začínají na prvního máje. Už několik desítek dopravních omezení běží, nyní se připravte na další. Neprojedete centrem, i spoustou dalších ulic. Uzavřená bude také silnice mezi Týnečkem a Bělkovicemi. Více.
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Výnosy z pokut by mohly připadnout státu. Vláda Andreje Babiše na podzim navrhla novelizovat zákon o provozu na pozemních komunikacích tak, aby čistý zisk z provozu městských radarů šel do Státního fondu dopravní infrastruktury (SFDI). Obce ale návrh kritizují, a to i v Olomouckém kraji. Více.
  • OLOMOUC
    Olomouc a Hněvotín spojí do budoucna nová cyklostezka. Povede ze čtvrti Nová ulice. Obec a město se dohodly na investičním plánu. Projekt je však teprve v počátcích. Začne zpracováním studie. 

Nejnovější

  • Elbel se vrátil do sestavy. Není vyšetřovaný ve fotbalové kauze
    Sport

    Elbel se vrátil do sestavy. Není vyšetřovaný ve fotbalové kauze

    Olomoucký fotbalista Jakub Elbel poprvé od vypuknutí korupční kauzy zasáhl do zápasu první ligy, v úvodním semifinále nadstavbového play off o umístění na stadionu Bohemians Praha 1905 nastoupil jako střídající hráč v 75. minutě. 

  • Na Červenohorském sedle budou měřit hluk. Kraj koupil hlukoměr
    Doprava

    Na Červenohorském sedle budou měřit hluk. Kraj koupil hlukoměr

    Olomoucký kraj pořídil na základě žádosti policistů mobilní hlukoměr. Využíván bude podle potřeby, aktuálně především na Červenohorském sedle v Jeseníkách, sdělila dnes ČTK mluvčí hejtmanství Eva Knajblová. Policisté budou hlukoměr používat při silničních kontrolách.

  • Přes 7 tisíc lidí. Běžně uzavřená Libavá přitáhla davy
    Společnost

    Přes 7 tisíc lidí. Běžně uzavřená Libavá přitáhla davy

    Cykloturistická akce Bílý kámen, která na jeden den v roce otevírá zájemcům jinak uzavřený vojenský prostor Libavá na Olomoucku, letos přilákala 7115 lidí. Ve zprávě na webu pořadatelů to uvedl jejich zástupce Kristián Heřman. 

  • Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Fiala
    Sport

    Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Fiala

    Na střídačku extraligových hokejistů Olomouce se vrací Petr Fiala. Šestašedesátiletý kouč, který Hanáky vedl v letech 2007 až 2014, nahradí Róberta Petrovického, jenž po sezoně zamířil do Českých Budějovic. Fiala bude spolupracovat s asistentem Petrem Svobodou. Olomouc to oznámila na sociálních sítích.

Doporučujeme

  • Putovní výstava zakotvila v Tovačově. Fotografie pacientů z hospice vystaví na zámku
    Doporučujeme

    Putovní výstava zakotvila v Tovačově. Fotografie pacientů z hospice vystaví na zámku

    Putovní výstavu S láskou na zámku v Tovačově už příští týden představí mobilní hospic Nejste sami. Jde o autorské fotografie profesora a fotografa Jindřicha Štreita. Výstavu si můžete prohlédnout na zámku v Tovačově. Přibližuje silné příběhy i tiché okamžiky domácí hospicové péče.

  • Pobytové i příměstské campy plné pohybu a zážitků. Olymp Dance zve na letní program
    Doporučujeme

    Pobytové i příměstské campy plné pohybu a zážitků. Olymp Dance zve na letní program

    Letošní léto může být pro děti nejen čas pro odpočinek, ale také příležitost k rozvoji, pohybu a novým přátelstvím. Zajímavý program totiž nabízí Olymp Dance. Z pestré nabídky si můžete vybrat například pobytový Dance Camp v Beskydech nebo příměstské tábory v Olomouci a Prostějově. Jejich program kombinuje tanec, sport i zábavu a zajišťuje spoustu vzpomínek na celý život.

  • Jaro je tady a my měníme šatník: Jaké boty teď nosí každá žena?
    Doporučujeme

    Jaro je tady a my měníme šatník: Jaké boty teď nosí každá žena?

    Venku se konečně otepluje, kabát jde pryč a vy stojíte před botníkem s pocitem, že tam chybí ten správný pár. Zimní kozačky jsou sice stále funkční, ale vizuálně patří jinam. A sandály? Na ty si budeme ještě chvíli muset počkat. Jaro je zákeřné roční období - ráno slunce, odpoledne liják, večer nečekaný mráz. Přitom to jsou právě přechodné sezóny, kdy se na ulici nejlépe pozná, kdo svůj botník promýšlí skutečně s rozvahou a kdo si jen doufá, že to nějak dopadne. Tento článek vám poradí, které střihy letos skutečně dominují, z čeho mají být a jak je smysluplně poskládat do každodenního outfitu.

  • Přerov rozezní stovky kytar. Rekord letos slaví desítku ve velkém stylu
    Doporučujeme

    Přerov rozezní stovky kytar. Rekord letos slaví desítku ve velkém stylu

    Přerov se chystá na pořádnou hudební jízdu. Už 1. května zaplní parkán hradby stovky kytaristů, kteří se pokusí překonat rekord – a u toho vzdají hold legendám, které mají kořeny právě tady. Jubilejní desátý ročník Kytarového rekordu letos nese název S Přerováky až za oceán.

Nejčtenější

  • Hanácká kasárna obsadí divadelníci. Tramtarie se stěhuje
    Kultura

    Hanácká kasárna obsadí divadelníci. Tramtarie se stěhuje

    Olomoucké Divadlo Tramtarie, které se dlouhodobě potýká s nedostatečnou kapacitou sálu, našlo nové prostory. Ze své současné scény ve Slovanském domě se přestěhuje do budovy Hanáckých kasáren na třídě 1. máje. 

  • Manon je tím, co MDOL neznalo dosud. Klasiku od Nezvala doprovodí hudba Karla Plíhala
    Kultura

    Manon je tím, co MDOL neznalo dosud. Klasiku od Nezvala doprovodí hudba Karla Plíhala

    První premiérou sezony 2022/2023 bude perla českého poetického dramatu Manon Lescaut. Milostné verše Vítězslava Nezvala, hudba Karla Plíhala a režisérská ruka Hany Mikoláškové s mimořádným citem pro hudební divadlo, to je záruka silného diváckého zážitku. V titulní roli se představí Kristína Herz. Premiéra se uskuteční v pátek 2. září v 19 hodin.

  • FOTOREPORT: Ljubav za ljubav, odpočívejte v pokoji, jihoslovanští vojíni
    Kultura
    FotoReport

    FOTOREPORT: Ljubav za ljubav, odpočívejte v pokoji, jihoslovanští vojíni

    V Bezručových sadech se nachází hned několik jedinečných objektů. Možná nejvýraznějším z nich je Jihoslovanské mauzoleum. Jedná se o neoklasicistní stavbu z roku 1926 od architekta Huberta Austa uchovávající ostatky 1224 jihoslovanských vojáků, kteří zahynuli během první světové války v olomouckých lazaretech. Nahoře čelní strany budovy se nachází nápis VĚRNOST ZA VĚRNOST – LJUBAV ZA LJUBAV. Před vstupem do krypty je pak kamenná tabule od sochaře Julia Pelikána, na které je vyobrazena smutnící žena, český lev a státní znak Království Jugoslávie. Mauzoleum je významným důkazem československo – jihoslovanských vztahů.

Seriály