Tanči dokud můžeš. Jak jsem vyrazila na jive pro jednotlivce

Taneční kurzy v poslední době nabírají na oblíbenosti. I v Olomouci jich najdete hned několik a nabízejí lekce pro děti, páry i pro jednotlivce. Já zkouším Tanec pro ženy.

Reklama
Reklama

Vybrala jsem si hodinu jivu. Pokud se trochu orientujete v tancích, tak je vám jasné, že se suchým oblečením a bez bolesti nohou rozhodně odcházet nebudete. Vcházíme do velkého sálu plného zrcadel společně s dalšími účastnicemi kurzu. Atmosféra je přátelská a oblečení vesměs libovolné. Důležité je, abyste se cítily příjemně. Někdo má legíny, úplá trička a tenisky, někdo zase krátké šaty, boty na podpatku nebo speciální taneční boty.

„Chce to zkoušet, trochu si pobrečet a to půjde,“ říká tanečník Tomáš Komenda, který lekce vede. Začíná se krátkým rozcvičením a jde se na to. Jako první jdou na řadu krátké kopy a poté na ně navazují další figury. Komenda vše nejprve vysvětlí bez hudby a poté pustí pomalejší melodii. Single tanec má jednu bezespornou výhodu. Nikdo vás neomezuje. Pokud nějaký krok popletete, tak se zase vrátíte zpět. Nemusíte hledat ztracené kroky i vašemu tanečnímu partnerovi.

„Ve skutečnosti je to ještě rychlejší“

Po pomalých rytmech se zrychluje a už začínáte pociťovat bolest v nohou a případně vaši zanedbanou fyzičku. S přibývajícími tanečními figurami se vám začne plést levá i pravá noha. A co teprve, když se všechny figury naučené na pravou nohu mají přetočit na levou. Nicméně v sále vládne dobrá nálada. „Ale ve skutečnosti to není tak rychlé ne?“ ptá se jedna z přítomných dam. „Ve skutečnosti je to ještě rychlejší,“ dodává s úsměvem Komenda a jako důkaz pouští nejspíš tu nejrychlejší písničku na kterou jde nebo spíš nejde jive zatančit.

„To dáte, věřte si,“ povzbuzuje. Najednou nechápete, jak se do rytmu písníčky The boys does nothing tolik kroků může vejít. Všichni postupně se smíchem mávnou rukou, a nakonec poslední tančící v rytmu zůstane Komenda. „Tak zase zpomalíme,“ směje se a ptá se: „Chcete tam přidat nějakou další figuru?“ Z davu se ozývá pobavené Ne! Ale i přes protesty zkoušíme ještě další kroky. V posledních minutách dojde na protahování a je hotovo. Čas zde neuvěřitelně rychle utekl a já odcházím s dávkou energie a vyčištěnou hlavou.

Ať už rádi tancujete, chcete zlepšit svoji kondici, zkusit něco nového nebo si zkrátka občas vyčistit hlavu, tak neznám nic lepšího, než je tanec. Protože pohyb, hudba a zábava je zárukou dobře stráveného času.

Reklama
Reklama

Související

  • Další čtyři vrty na Ukrajině jsou hotové. Projekt Voda do rodin pokračuje
    Společnost

    Další čtyři vrty na Ukrajině jsou hotové. Projekt Voda do rodin pokračuje

    Čtyři nové vrty jsou vyhloubené a další dvě filtrační stanice čekají na instalaci. Arcidiecézní charita Olomouc pokračuje společně se svými ukrajinskými partnery v projektu Voda do rodin. Tentokrát pomoc směřuje do Pereshchepynské oblasti, kde chybí funkční centrální zásobování vodou a situaci dále komplikuje příchod tisíců lidí z oblastí zasažených válkou.

  • Ptačí přírůstky. V ZOO Olomouc se narodilo 7 plaměňáků
    Společnost

    Ptačí přírůstky. V ZOO Olomouc se narodilo 7 plaměňáků

    Hned sedm mláďat úspěšně odchovává oblíbené hejno plameňáků růžových, které tak nyní čítá 64 jedinců. Vcelku mimořádné je, že se podařilo odchovat 100 % vylíhlých jedinců.

  • Prezident Pavel přijede příští týden do Konice, setká se se starosty
    Společnost

    Prezident Pavel přijede příští týden do Konice, setká se se starosty

    Prezident Petr Pavel přijede příští týden v úterý do Konice na Prostějovsku. Ráno se ve škole v Brodku u Konice zúčastní zahájení školního roku a dopoledne bude v Konici debatovat se starosty Mikroregionu Konicko, který sdružuje 19 obcí s téměř 10 tisíci obyvateli. ČTK to dnes sdělila kancelář prezidenta. Starostové chtějí prezidenta informovat o společných projektech a problémech, s nimiž se tato odlehlá oblast na okraji Olomouckého kraje potýká. Na dotaz ČTK to řekl starosta Konice Michal Obrusník (STAN).

  • Do komunálních voleb v Prostějově bylo zaregistrováno všech deset kandidátek
    Společnost

    Do komunálních voleb v Prostějově bylo zaregistrováno všech deset kandidátek

    Prostějovský magistrát zaregistroval ve městě pro podzimní komunální volby všech deset podaných kandidátek, žádnou neodmítl. ČTK dnes informaci získala na úřední desce magistrátu. Při posledních komunálních volbách v roce 2022 voliči v Prostějově vybírali ze stejného počtu kandidátek. O registraci podaných kandidátek musely příslušné úřady rozhodnout nejpozději dnes. Letošní komunální volby budou 9. a 10. října.

Reklama
Reklama

Rychlovky

  • JESENÍK 
    V pondělí odstartovala kompletní obnova ve Fučíkově ulici. Jedná se o opravy lokality po podzimních povodních z roku 2024. S opravami jsou spojené i uzavírky. Jaké?
  • MOHELNICE 
    Historická brána ve Smetanově ulici si na svojí rekonstrukci počká. Termín opravy se posunul až na jaro příštího roku. Nepřihlásila se totiž žádná firma, která by o práci projevila zájem. Více.
  • MOHELNICE 
    Dva dřevěné stánky zmizí z náměstí Svobody v Mohelnici. Radnice vyslyšela autora současné podoby centra města, který s nimi nikdy nesouhlasil. Podle vyjádření se stánky k centru nehodí. Více.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Nejnovější

Reklama
Reklama
Reklama

Nejčtenější

  • Jantarová stezka nabídne výlet z Drahanské vrchoviny až do Prostějova
    Lifestyle
    Společnost

    Jantarová stezka nabídne výlet z Drahanské vrchoviny až do Prostějova

    Pohodový cyklovýlet krásnou přírodou, převážně z kopce a s možností zvolit si kratší nebo delší variantu. Takový je další tip na cestu po Jantarové stezce, která cyklisty zavede z Drahanské vrchoviny směrem na Prostějovsko. Podle krajského koordinátora cykloturistiky Jana Machovského je trasa vhodná i pro rodiny. Víc o ní promluvil v rozhovoru Lukáše Kobzy pro Radio Haná.

  • Highlighty týdne: Žně v Olomouckém kraji skončily, spadla větrná elektrárna
    Společnost

    Highlighty týdne: Žně v Olomouckém kraji skončily, spadla větrná elektrárna

    Je tu neděle a my pro vás máme pravidelnou rubriku Highlighty týdne. Představíme témata, která patřila mezi největší a nejčtenější za uplynulý týden.

  • V Přerově přibude dalších deset kamenů zmizelých
    Společnost

    V Přerově přibude dalších deset kamenů zmizelých

    Každý z nich měl svůj domov, rodinu, práci i plány do budoucna. Druhá světová válka však jejich životní příběhy násilně přerušila. V pondělí 14. září se do přerovských ulic vrátí deset jmen, na která se nesmí zapomenout. Město už počtvrté rozšíří projekt Kameny zmizelých a před domy, kde kdysi žili lidé pronásledovaní nacistickým režimem, budou položeny další mosazné kostky připomínající jejich osudy. Celkem jich už bude v ulicích Přerova pětatřicet.

Reklama
Reklama

Seriály

Reklama