V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Doufám, že si mě fanoušci oblíbí, říká Danijel Šturm
    Sport
    Rozhovory

    Doufám, že si mě fanoušci oblíbí, říká Danijel Šturm

    Ještě na podzim v utkání Konferenční ligy větral obranu SK Sigma Olomouc, teď už bude hájit její barvy. Záložník Danijel Šturm (1999) přestoupil na Andrův stadion ze slovinského NK Celje, podepsal víceletou smlouvu, jejíž délku Hanáci neupřesnili. „Jsem opravdu šťastný, že jsem tady. Mé první dojmy jsou dobré. Moc se těším na tento krok vpřed ze Slovinska do zahraničí a na to, že začnu právě tady v Sigmě,“ řekl Šturm.

  • Útočník Tomáš Zlatohlávek přestoupil do FK Teplice
    Sport

    Útočník Tomáš Zlatohlávek přestoupil do FK Teplice

    Před časem patřil útočník Tomáš Zlatohlávek (2000) mezi největší ofenzivní talenty SK Sigma Olomouc. Na Hané se ale do prvoligového kádru nikdy výrazně neprosadil. A z klubu odešel. V lize se prosadil nejprve v Pardubicích, pak přestoupil do Baníku Ostrava. Adresu opět mění, přesunul se do FK Teplice.

  • Prostějov začal přípravu, zapojili se Dohnálek a Kramář
    Sport

    Prostějov začal přípravu, zapojili se Dohnálek a Kramář

    Přípravu na jarní část Chance Národní ligy zahájili fotbalisté 1. SK Prostějov. Hráče přivítal nový trenér Jan Podolák, který bude spolupracovat s pokračujícím asistentem Dominikem Pěničkou a nově také Tomášem Joslem, nováčkem v realizačním týmu, který bude současně kondičním koučem. První tréninkové jednotky absolvovali také obránce Adam Dohnálek a útočník Denis Kramář ze Sigmy Olomouc.

  • Obránce Vraštil se přesouvá do managementu Sigmy
    Sport

    Obránce Vraštil se přesouvá do managementu Sigmy

    Obránce Lukáš Vraštil se rozhodl v jednatřiceti letech ukončit aktivní hráčskou kariéru. V SK Sigma Olomouc ale zůstává dál, přesouvá se do managementu Sigmy, kde bude působit jako sportovní manažer prvoligového týmu.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Ještě na podzim v utkání Konferenční ligy větral obranu SK Sigma Olomouc, teď už bude hájit její barvy. Záložník Danijel Šturm přestoupil na Andrův stadion ze slovinského NK Celje, podepsal víceletou smlouvu, jejíž délku Hanáci neupřesnili. Více.
  • PŘEROVSKO
    Vyhlídkové kolo v Hranicích se bude točit dál. Město oznámilo, že v prosinci počasí k vyhlídkám příliš nepřálo, a tak bude provoz kola u kruháče Zborovské ulice prodloužen do konce ledna - vždy v pátek, v sobotu a neděli.
  • OLOMOUCKO
    Chrám v Dubu nad Moravou - má potíže. Trámy stavby jsou ve špatném stavu. Jsou mokré a plné škůdců. Farnost chystá jejich opravu. Na výměnu trámů lze přispět ve sbírce nazvané Trámy pro Dub a v sobotu se v Dubu koná i benefiční koncert.

Nejnovější

  • Jesenicko hlásí výskyt Newcastleské choroby. Chovatelé drůbeže musí zpřísnit opatření
    Zdraví

    Jesenicko hlásí výskyt Newcastleské choroby. Chovatelé drůbeže musí zpřísnit opatření

    Na Jesenicku potvrdili veterináři výskyt Newcastelské choroby (NCD). Státní veterinární správa ČR (SVS) proto doporučuje dodržování preventivních opatření, která jsou podobná jako při výskytu ptačí chřipky. Přestože zatím nebyla vymezena ochranná ani dozorová pásma, chovatelé drůbeže a dalších ptáků by měli dodržovat zásady biologické bezpečnosti a minimalizovat riziko šíření nákazy.

  • Mrazy rozhýbaly ptačí svět. Jedni mizí na jih, druzí k nám přilétají ze severu
    Společnost

    Mrazy rozhýbaly ptačí svět. Jedni mizí na jih, druzí k nám přilétají ze severu

    Mrazivé počasí nutí ptáky migrovat. Ti, kteří žijí v Česku, se vydávají na jih a jiné druhy naopak ze severu přilétají. Podle ornitologů jsou důvodem jejich přesunu do teplejších končin především zamrzající vodní plochy, mrazy sem však naopak mohou přilákat severní vzácné druhy, které se v těchto končinách vyskytují výjimečně. Zimu by však měli zdejší ptáci přečkat bez větších obtíží, vybaveni jsou na ni několika vrstvami peří, řekl dnes ČTK místopředseda Moravského ornitologického spolku Jiří Šafránek.

  • Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?
    Doporučujeme

    Máš v sobě obchodní drive a chceš prodávat emoce, které hýbou Olomoucí?

    Do obchodního týmu rádia Haná hledáme novou tvář na pozici KEY ACCOUNT MANAGER.

  • Zmatenou stařenku zachránila kolemjdoucí
    Krimi

    Zmatenou stařenku zachránila kolemjdoucí

    Mladá žena měla strach o paní v důchodovém věku a oslovila městskou policii. Paní působila zmateně a stěžovala si na svůj zdravotní stav. Záchranná služba odvezla seniorku do fakultní nemocnice. Díky náhodné kolemjdoucí se stařence nic nestalo.

Doporučujeme

  • V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky
    Společnost
    Doporučujeme

    V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky

    Pro přátelé zoologické zahrady a milovníky zvířat si první den nového roku Zoo Olomouc připravila tradiční večerní prohlídky. Ať v námrazách, či tání, nebo třeba v závějích je možné spatřit zvířata, která se v horkých letních měsících naopak skrývají. Průvodci budou vycházet z dětského hřiště v 16:00 a v 18:00 a nabídnou poutavé vyprávění ze zvířecí říše, včetně mnohých příběhů ze zákulisí.

  • Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně
    Doporučujeme

    Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně

    V Galerii Šantovka čeká řidiče od 2. ledna 2026 novinka v parkování. Základní bezplatnou dobu parkování 1,5 hodiny v pracovních dnech a 3 hodiny o víkendech si nově mohou díky věrností aplikaci ŠantApka prodloužit až o další 2 hodiny denně zdarma.

  • Pomáhá vytvářet pracovní místa a podporuje lokální podnikání. Jak pomáhá NF Veolia?
    Doporučujeme

    Pomáhá vytvářet pracovní místa a podporuje lokální podnikání. Jak pomáhá NF Veolia?

    Podpora lokálního podnikání má v Olomouckém kraji dlouhodobě silné zázemí. Nadační fond Veolia zde už více než 25 let prostřednictvím programu STARTér – Věř si a podnikej! pomáhá začínajícím podnikatelům proměňovat nápady v reálné projekty a vytvářet nová pracovní místa. Program je určen malým firmám a živnostníkům, kteří mohou na každé nově vzniklé pracovní místo získat až 60 000 korun.

  • Historické hračky, betlémy a slavnostní atmosféra. Najdete je na hradě Šternberk
    Doporučujeme

    Historické hračky, betlémy a slavnostní atmosféra. Najdete je na hradě Šternberk

    Hrad Šternberk zve návštěvníky na tradiční Vánoční prohlídky, které se uskuteční během adventních víkendů a vánočních svátků. Atmosféra historického sídla ožije slavnostní výzdobou, betlémy, historickými hračkami i dalšími vánočními doplňky, které přenesou návštěvníky do sváteční nálady minulých staletí.

Nejčtenější

  • Obránce Tomáš Galvas září na šampionátu dvacítek
    Sport

    Obránce Tomáš Galvas září na šampionátu dvacítek

    Obránce Tomáš Galvas (2006) v české hokejové extralize debutoval v soutěžním ročníku 2022/23 v dresu HC Olomouc. V další sezóně už se přesunul do Liberce, kde začal růst. A jeho hvězda se rozzářila naplno právě v těchto dnech na světovém šampionátu dvacítek. Tam Galvas k práci v defenzivě přidává i kanadské body. A přispěl k tomu, že český národní tým bude hrát proti Švédsku o zlato.

  • Na Praděd v teniskách? Podchlazené turisty zachraňovali horští záchranáři
    Sport

    Na Praděd v teniskách? Podchlazené turisty zachraňovali horští záchranáři

    Horská služba v Jeseníkách nedoporučuje turistům hřebenové túry. Důvodem je čerstvý sníh a silný vítr, který snižuje viditelnost, řekl dnes ČTK dispečer jesenické horské služby Jiří Hejtmánek. 

  • Bronz hokejistů s uničovskou stopou! V obraně hrál odchovanec tamního hokeje
    Sport

    Bronz hokejistů s uničovskou stopou! V obraně hrál odchovanec tamního hokeje

    Česká hokejová reprezentace do 20 let si v neděli splnila sen – po napínavém boji zdolala Švédsko 3:2 po nájezdech a na mistrovství světa v Ottawě získala bronzové medaile. O úspěch naší dvacítky se postaral i obránce Jakub Fibigr, odchovanec uničovského mládežnického hokeje.

Seriály