V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Strašně se těším na diváky, říká Martin Štohanzl
    Sport
    Rozhovory

    Strašně se těším na diváky, říká Martin Štohanzl

    Jednou z dosavadních posil extraligových hokejistů HC Olomouc je útočník Martin Štohanzl. V minulém soutěžním ročníku působil kmenový hráč Hradce Králové v Kolíně. A ve druhé nejvyšší soutěži se mu dařilo. Nyní už se chystá na nové angažmá. „Strašně se těším na diváky,“ říká v létě sedmadvacetiletý Martin Štohanzl.

  • Sigma je na dobré cestě k sedmému místu
    Sport

    Sigma je na dobré cestě k sedmému místu

    Fotbalisté SK Sigma Olomouc skončili po základní části Chance Ligy na sedmém místě. Postavení mimo první šestku pro ně znamená účast ve skupině o konečné umístění. V té mají za soupeře Bohemians Praha. První zápas série Hanáci v Ďolíčku vyhráli 3:1 a mají před odvetou, která se hraje v neděli 10. května na Andrově stadionu (15:00), dobrou výchozí pozici.

  • Sníh pod plachtou? Skiareál zkouší uchovat obří hromadu
    Sport

    Sníh pod plachtou? Skiareál zkouší uchovat obří hromadu

    V areálu v Hrubé Vodě na Olomoucku zkoušejí uchovat přes léto pomocí speciální technologie obří hromadu technického sněhu, který zůstal po ukončení sezony na tamních sjezdovkách. 

  • Obránce SK Sigma Jakub Elbel má zastavenou činnost
    Sport

    Obránce SK Sigma Jakub Elbel má zastavenou činnost

    V aféře, která na jaře otřásá českým fotbalem, uvízl i hráč aktuálního kádru SK Sigma Olomouc. Obránce Jakub Elbel ještě v sobotu nastoupil v ligovém utkání na Bohemians, ale první květnové pondělí mu Etická komise Fotbalové asociace České republiky zastavila činnost. Důvod je, že se mohl dopustit prohřešků souvisejících s ovlivňováním zápasu.

Rychlovky

  • OLOMOUCKO
    Sváteční prodloužený víkend může přivést na Svatý Kopeček davy lidí. Kdo se chystá do zoo nebo k návštěvě baziliky autem, měl by vědět, že parkovací kapacity na Kopečku může sledovat online. Více. 
  • PŘEROVSKO
    Povodí Moravy zahájilo opravu nádrže v Šišmě, kterou v roce 2024 poničila dvousetletá povodeň. Práce za 23,3 milionu korun potrvají rok a zahrnují opravy toku i odtěžení nánosů. 
  • OLOMOUC
    Přes 5 000 lidí podepsalo petici za zachování tramvajové trasy do Pavloviček. Radnice vzkázala, že rozhodne až na základě odborných studií. Trať je na hraně životnosti. Více.

Nejnovější

  • Prevence zabere jen pár minut. V Prostějově jí věnují druhý květnový týden
    Zdraví

    Prevence zabere jen pár minut. V Prostějově jí věnují druhý květnový týden

    Prevence je podle lékařů nejúčinnější cestou ke zdraví. Právě proto připravuje Nemocnice AGEL Prostějov v průběhu druhého květnového týdne sérii preventivních a osvětových akcí pro veřejnost. Zaměří se zejména na prevenci rakoviny kůže, zdraví plic i rizika cévní mozkové příhody. Zájemci můžou vyšetření absolvovat zdarma a s odborníky se poradit o možnostech prevence závažných onemocnění.

  • Výstraha na nebezpečí požárů platí pro Jihomoravský, Zlínský a Olomoucký kraj
    Společnost

    Výstraha na nebezpečí požárů platí pro Jihomoravský, Zlínský a Olomoucký kraj

    Výstraha meteorologů na nebezpečí požárů platí do půlnoci na pondělí pro Jihomoravský, Zlínský a část Olomouckého kraje. Lidé by neměli rozdělávat ohně či vypalovat trávu, vyplývá z informací Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ). Důvodem nebezpečí je přetrvávající sucho.

  • Sdílená kola mají i v Šumperku. Pilotní provoz poběží až do listopadu
    Společnost

    Sdílená kola mají i v Šumperku. Pilotní provoz poběží až do listopadu

    Obyvatelé i návštěvníci Šumperka mohou nově využívat sdílená kola. Ty mají podle města sloužit jako rychlý, jednoduchý a ekologický způsob dopravy po městě. Šumperk tak rozšiřuje možnosti městské mobility a nabízí pohodlnou alternativu. Vhodná je zejména pro kratší cesty.

  • Nové kontejnerové  třídy školní družiny bude mít Prostějov. Propojen bude s budovou školy
    Společnost

    Nové kontejnerové třídy školní družiny bude mít Prostějov. Propojen bude s budovou školy

    Rozpočtové opatření ve výši 3 milionů korun schválila Rada města Prostějov. Peníze mají být určeny na vybudování kontejnerových tříd školní družiny základní školy E. Valenty. Nový objekt má být přístupný samostatným vstupem z exteriéru, zároveň však bude propojen se stávající budovou školy, a to dvěma spojovacími tabusy. Napojení bude podle informací zajištěno na elektrické rozvody. Pítko a umyvadlo budou umístěny v chodbě stávajícího objektu v blízkosti sociálního zařízení.

Doporučujeme

  • Odstartuj svou hudební kariéru: Devátý ročník soutěže  Radiotalent rozdělí ceny za 400 tisíc korun!
    Doporučujeme

    Odstartuj svou hudební kariéru: Devátý ročník soutěže Radiotalent rozdělí ceny za 400 tisíc korun!

    Šance, která může zásadně změnit život začínajícím umělcům, je po roce zpět. Radio Haná ve spolupráci s Olomouckým krajem a studiem TA Musica oficiálně zahajuje devátý ročník celostátní soutěže Radiotalent. Mladí hudebníci do 30 let s vlastní autorskou tvorbou mohou své přihlášky zasílat až do konce května. Na absolutního vítěze čeká profesionální produkce singlu i mediální podpora.

  • Finálový víkend Miss Šantovka 2026 nabídne dva dny plné krásy, módy i emocí
    Doporučujeme

    Finálový víkend Miss Šantovka 2026 nabídne dva dny plné krásy, módy i emocí

    Galerie Šantovka se o víkendu 9. a 10. května stane dějištěm vyvrcholení oblíbené soutěže Miss Šantovka 2026. Finálový víkend přinese dva dny plné elegance, módy a jedinečné atmosféry, během nichž se rozhodne o nové vítězce letošního ročníku.

  • Festival plný chutí, pohybu i zábavy. Na rodinný program zve Flora Olomouc
    Doporučujeme

    Festival plný chutí, pohybu i zábavy. Na rodinný program zve Flora Olomouc

    Flora Olomouc zve všechny příznivce na další z mnoha akcí. Tentokrát se jedná o Festival jídla, sladkostí a zábavy. Proběhne už o víkendu 9. a 10. května. Láká na chutě, pohyb i rodinný program, který je vhodný i pro děti. Pestrá je i nabídka vystavovatelů se sladkostmi, jídlem nebo sportovními aktivitami. Nechybí doprovodný program.

  • Chodci, běžci i cyklisté. Lutín zve na pochod a cyklovýjezd Mánesovou stezkou
    Doporučujeme

    Chodci, běžci i cyklisté. Lutín zve na pochod a cyklovýjezd Mánesovou stezkou

    Lutín zve všechny příznivce na běh a cyklovýjezd Mánesovou stezkou. Pořadatele připravili hned několik variant tras pro běžce, cyklisty i chodce. Den v přírodě si můžete užít i s dětmi, připravené jsou totiž i rodinné trasy. Těšit se můžete už 9. května.

Nejčtenější

  • Závod míru zná letošní trasu. Začne v Jeseníku, jeho cílem bude Šternberk
    Sport

    Závod míru zná letošní trasu. Začne v Jeseníku, jeho cílem bude Šternberk

    Už 13. ročník elitního závodu jezdců do 23 let zná svou trasu. I letos bude závod náročným testem pro naděje světového pelotonu. Probíhat bude ve čtyřech etapách od 28. do 31. května. Bojovat se bude o cenné vavříny v atraktivních kulisách Olomouckého a Moravskoslezského kraje. Ty nabídnou trasu v délce přes 500 kilometrů a převýšení téměř 10 tisíc metrů.

  • Prostředí znám, znám také všechny ty hráče, řekl trenér Petr Fiala
    Sport
    Rozhovory

    Prostředí znám, znám také všechny ty hráče, řekl trenér Petr Fiala

    S dvojicí nových útočníků zahájili dnes přípravu na novou sezónu extraligy hokejisté HC Olomouc. Nováčky v týmu jsou Michal Tomeček a Michal Vitouch. Ti už se hlásili novému trenérskému štábu, do kterého se více zapojil Petr Fiala. Trenér, který Moru přivedl do extraligy a v klubu už dlouhá léta působí. „Prostředí znám, znám také všechny ty hráče, kteří tady vlastně zůstali. I ti noví byli vlastně námi vytipovaní, takže ve své podstatě jsou to hráči, které jsme nějakým způsobem chtěli,“ řekl Petr Fiala.

  • Pavel Bittner je čtrnáctým Čechem, který jede Tour
    Sport

    Pavel Bittner je čtrnáctým Čechem, který jede Tour

    Olomoucký rodák Pavel Bittner jede poprvé v kariéře Tour de France. Dvaadvacetiletý cyklista hájí barvy nizozemské stáje Team Picnic PostNL. A hned na úvod 112. ročníku nejpopulárnějšího závodu planety ukázal, že se rozhodně neztratí. Ve 3. etapě obsadil páté místo.

Seriály