V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Sigma bude hrát v přípravě dvakrát doma
    Sport

    Sigma bude hrát v přípravě dvakrát doma

    Fotbalistům SK Sigma Olomouc začne v neděli 4. ledna příprava na jarní část soutěžního ročníku. To je čeká testování na specializovaných pracovištích FTK UP Olomouc. O den později už potom přijde na řadu tréninkový dril. Ten proloží pět zápasů, tři z nich na herním soustředění ve Španělsku. Jaro Chance ligy začne Sigma doma 31. ledna utkáním proti Hradci Králové.

  • Srbský záložník Dario Grgič je další posilou Sigmy
    Sport

    Srbský záložník Dario Grgič je další posilou Sigmy

    Třetí posilu na jarní část soutěžního ročníku oznámil SK Sigma Olomouc. Víceletý kontrakt na Andrově stadionu podepsal srbský záložník Dario Grgič (2003). Na Hanou přichází ze Železničaru Pančevo. Sigma o přestupu informovala na svém webu.

  • Změny v kádru Mory – Najman zpět do Sparty, Vitouch na Hanou
    Sport

    Změny v kádru Mory – Najman zpět do Sparty, Vitouch na Hanou

    Hokejistům HC Olomouc se závěr kalendářního roku nepovedl. Prohráli čtyři zápasy v řadě, inkasovali v nich jedenadvacet branek. Z mini krize by měla Moře pomoci kádrová změna. Útočník Ondřej Najman se vrací zpět do Sparty, naopak z té na Hanou míří David Vitouch. V obou případech se jední o hostování.

  • Sigma má další kádrové změny, podepsala záložníka Krivaka
    Sport

    Sigma má další kádrové změny, podepsala záložníka Krivaka

    Krátce před koncem kalendářního roku oznámila fotbalová Sigma další kádrové změny. Klub podepsal smlouvu s chorvatským záložníkem Fabijanem Krivakem (2005), zároveň stahuje z hostování obránce Jakuba Elbla a útočníka Antonína Růska. Naopak v klubu končí hostování útočníka Daniela Vašulína a Andrese Dumitresca. Sigma to uvedla na svém webu.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Pokud chcete v zimě přilepšit ptákům, pořiďte si krmítko a dávejte do něj třeba jen semena slunečnice, protože tím ptákům prospějete a bez větší námahy zajistíte i průběžnou čistotu krmítka a prostoru kolem něj. Taková je rada vedoucího odboru životního prostředí magistrátu města Olomouc Petra Loyky. Více.
  • ŠUMPERK
    Šumperk udělí tuto neděli čestné občanství in memoriam sochaři, malíři a básníkovi Jiřímu Jílkovi, významné osobnosti regionu. 
  • OLOMOUC
    Hokejistům HC Olomouc se závěr kalendářního roku nepovedl. Prohráli čtyři zápasy v řadě, inkasovali v nich jedenadvacet branek. Z mini krize by měla Moře pomoci kádrová změna. Více.

Nejnovější

Doporučujeme

  • V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky
    Společnost
    Doporučujeme

    V olomoucké zoo připravili novoroční prohlídky

    Pro přátelé zoologické zahrady a milovníky zvířat si první den nového roku Zoo Olomouc připravila tradiční večerní prohlídky. Ať v námrazách, či tání, nebo třeba v závějích je možné spatřit zvířata, která se v horkých letních měsících naopak skrývají. Průvodci budou vycházet z dětského hřiště v 16:00 a v 18:00 a nabídnou poutavé vyprávění ze zvířecí říše, včetně mnohých příběhů ze zákulisí.

  • Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně
    Doporučujeme

    Se ŠantApkou si mohou řidiči prodloužit parkování zdarma až o 2 hodiny denně

    V Galerii Šantovka čeká řidiče od 2. ledna 2026 novinka v parkování. Základní bezplatnou dobu parkování 1,5 hodiny v pracovních dnech a 3 hodiny o víkendech si nově mohou díky věrností aplikaci ŠantApka prodloužit až o další 2 hodiny denně zdarma.

  • Pomáhá vytvářet pracovní místa a podporuje lokální podnikání. Jak pomáhá NF Veolia?
    Doporučujeme

    Pomáhá vytvářet pracovní místa a podporuje lokální podnikání. Jak pomáhá NF Veolia?

    Podpora lokálního podnikání má v Olomouckém kraji dlouhodobě silné zázemí. Nadační fond Veolia zde už více než 25 let prostřednictvím programu STARTér – Věř si a podnikej! pomáhá začínajícím podnikatelům proměňovat nápady v reálné projekty a vytvářet nová pracovní místa. Program je určen malým firmám a živnostníkům, kteří mohou na každé nově vzniklé pracovní místo získat až 60 000 korun.

  • Historické hračky, betlémy a slavnostní atmosféra. Najdete je na hradě Šternberk
    Doporučujeme

    Historické hračky, betlémy a slavnostní atmosféra. Najdete je na hradě Šternberk

    Hrad Šternberk zve návštěvníky na tradiční Vánoční prohlídky, které se uskuteční během adventních víkendů a vánočních svátků. Atmosféra historického sídla ožije slavnostní výzdobou, betlémy, historickými hračkami i dalšími vánočními doplňky, které přenesou návštěvníky do sváteční nálady minulých staletí.

Nejčtenější

  • Kde si zabruslíte? Máme přehled kluzišť
    Sport

    Kde si zabruslíte? Máme přehled kluzišť

    Vytáhněte brusle, nabruste nože a vyrazte na kluziště. Nevíte kam? Olomoucký Report pro vás připravil další ze svých přehledů, tentokrát přehled kluzišť. Kde si zabruslíte?

  • Julie Paštiková vybojovala první titul mezi ženami
    Sport

    Julie Paštiková vybojovala první titul mezi ženami

    Na antukových kurtech na Sardinii vybojovala svůj první titul mezi ženami prostějovská tenista Julie Paštiková. Na podniku ITF s dotací 30 tisíc dolarů přitom musela o postup do hlavní soutěže bojovat v kvalifikaci. „Během prvního zápasu mě přitom napadlo, že mi kurty nebudou vyhovovat,“ řekla po triumfu Paštiková.

  • Šternberk bude mít moderní sportovní areál. Koncept už město zná
    Sport

    Šternberk bude mít moderní sportovní areál. Koncept už město zná

    Šternberk bude mít novou sportovní halu. Hala má být součástí širšího komplexu, vyrůst by měla poblíž chystaného zimního stadionu.

Seriály