V klidu nacházím koncentraci, říká olympijský šermíř Jakub Jurka

První medaili z letošních olympijských her vybojovala čtveřice kordistů. V šermu vybojovali pro Českou republiku bronzovou medaili a závěr souboje pak patřil olomouckému šermíři Jakubovi Jurkovi. Co má v hlavě šermíř před soubojem? Proč si vybral ze šermířských disciplín právě kord? A jakou roli při výběru sportu hrála Jurkova rodina? Přečtěte si rozhovor s olympijským medailistou.

Na co myslíte před soubojem? Co se šermíři honí hlavou?

Doufám, že nikoho nezklamu, ale sportovec nesmí přemýšlet vůbec nad ničím. Je to samozřejmě otázka toho, jak si člověk věří, jaké má sebevědomí v tom smyslu jaké má stinné a silné stránky. Snažím se to všechno usměrnit a v klidu nacházím koncentraci. Snažím se soustředit na největší výkon, co to půjde. Není to tak, že bych si do sluchátek pouštěl Eye of the Tiger a říkal si, že to teď půjde. Každý si musí najít svou komfortní zónu i v diskomfortu. Takový mix emocí mám v sobě já.

Navíc jste koncový hráč. Pracuje vaše psychika jinak, když víte, že teď může výsledek záviset jen na vás?

Prošel jsem všechny kategorie v reprezentaci, od kadetů, přes juniory, i po muže. Vždycky jsem byl v roli zavíráka, protože jsem byl v dané sestavě nejsilnější a na výsledky nejstabilnější. Právě zavírák by měl být nejstabilnější. Není to o tom nahnat hodně zásahů. Spíš mně kluci předají zápas a vědí, že jsem schopný jej odehrát na 100 procent. Zavírák by neměl pochybit a já mám dobrou bilanci ve výsledcích. Navíc líp pracuji pod tlakem, mně vyhovuje. Každý z kluků máme své role a výborně je zastáváme, o tom to je.

Mohl byste představit šermířské disciplíny? A proč jste si vybral kord?

Jsou tři. Kord, fleret a šavle. Všechny se dělají v ČR, největší zastoupení má kord. Pro diváka je nejjednodušší zbraní na pochopení. Fleret má určitou formu konvence, šermíř se může dotknout jen vesty protihráče. Šavle je bodná sečná zbraň, která se může aplikovat jen na horní polovinu těla. U kordu je výhoda v tom, že musíme být všestranní. Soupeř mě může bodnout do nohy, do ruky, do nosu, v tom je kord nevyzpytatelný. Nebývá zvykem, že favorit vyhraje závody, může se stát cokoli.

Co obnáší tréninkový plán šermíře? Jak je náročná příprava?

Musíme být kondičně připravení, umět pokrýt rychlost, hbitost, základní principy. S tím se pojí silový, kondiční i vytrvalostní trénink. Před začátkem sezony je dvouměsíční příprava, která zabere dva tréninky denně, čtyři až pět hodin. Pak je tam specifický trénink s trenérem, fyzioterapie. Víkend je pak na regeneraci.

Jak dlouhou má šermíř životnost? V porovnání s jinými sporty přece nemusí skončit ve třiceti?

Šerm je, v porovnání s jinými sporty, sportem pro staré. Mně je 25 a v rámci naší komunity mně říkali benjamínek. Vrcholu dosáhne šermíř ve třiceti, v tu chvíli je na nejvyšší síle, nejvyšší zralosti těla i mysli. Teoreticky mám před sebou ještě tři olympiády, potenciálně mám před sebou ještě 12 let aktivní kariéry. Teprve jsem vlastně začal.

Když víte, že jste na začátku a přitom už jste si přivezl medaili z olympiády, máte nějaké další sny?

Medaile byl sen sám o sobě. Kdokoli se dostane na olympiádu, je borec. Minimálně v šermířské komunitě. Kvalifikace je strašně náročná. Teď když máme ten bronz, zasáhlo to všechny do srdce. A Francouze doslova. S bronzem jsme se tak trochu dostali na piedestal, budu si toho vážit celý život.

A nějaké další sny?

Samozřejmě lepší medaile. Těžší, zlatější, také je další výzvou dostat se znovu na olympiádu a potvrdit tak, že to nebyla jen náhoda. A získat medaili v individuálu. Uvidíme, za čtyři roky se může stát úplně všechno.

Párkrát jsme to už naťukli, ale jak je to s šermem u nás? Předpokládáte, že se v šermířských přípravkách objeví nová vlna dětí?

My jsme novou vlnu zaznamenali už před Paříží. Konkrétně v Olomouci nám přišlo do přípravky 36 dětí, což je hodně. Kapacita každého klubu je omezená, nejsme žádný kroužek, ale profesionální klub. Ne každý bude moct šermovat, ale může to dělat. Šerm nebude masový sport, ale můžeme si pěkně zasportovat. Všichni, kteří trénují v Olomouci, mají zkušenost se závody, s olympiádou.

Chtěl jsem skončit. Od 15 let bylo ale jasné, že jiný sport dělat nebudu

Jste už čtvrtou generací, která ve vaší rodině šermuje. Promítly se rodinné vazby do výběru sportu?

Rozhodně. Já to nebudu chtít po svých dětech, budou k tomu spíš vedeny přirozeně, když uvidí, že táta šermoval. I u mě to tak bylo, táta mě posílal na hřiště. Pak se prostě řeklo „tak zkusíme šerm“, a tak jsem šermoval. Ale dlouhodobě se mi nedařilo, do 14 let jsem nic nevyhrál a to jsem šermoval od 8 let. Najednou jsem se ale ve 14 letech dostal do reprezentace, stal jsem se jedničkou, úspěch se nabaloval. Asi od 15 let už bylo jasné, že nebudu dělat nic jiného. Chtěl jsem s tím ve čtrnácti skončit, ale od toho je tu rodina, aby člověka podpořila. A u nás se to ctí. Nejen pro šerm. I pro všechny chvíle, kdy si nejsem jistý, je tu pro mě rodina, která mě navede na správný kurz. A dokopla mě k tomu výsledku.

Takže jste kliďas a ještě k tomu vytrvalec.

Asi ano. Samozřejmě si člověk o sobě nesmí moc myslet. Já ale sportuju s nadšením, mám sice nějaký tréninkový plán, ale já bych si cvičení odjel i tak. Zbožňuju pohyb, dělá mi fyzicky dobře. Včera jsem byl v posilovně a lidi mně psali, proč si nedám oraz. Ale tohle je pro mě oraz, já přece relaxuju.

Ke sportu ještě studujete na Fakultě tělesné kultury na UP v Olomouci. Co vám studium dává? Pracuje třeba vaše hlava i díky vzdělání líp při závodech?

Vzdělání rozhodně pomáhá člověku v rozhledu, mám nadhled a vidím to z trochu jiné perspektivy. Vím, že se nemůžu nechat rozhodit emocemi a umím zachovat chladnou hlavu. Síla těla i mysli by měla fungovat společně, i když sám nejsem úplně vzorný student. Člověk by měl mít povědomí o tom, co se děje ve světě a měl by znát souvislosti.

Používáte často slovní hříčky, jako „odpíchnout se od něčeho," "zasáhnout.“ Máte takových hříček víc? Používají je šermíři?

S klukama si děláme srandu ze spousty věcí. Máme kolegy ze Slovenska a bavíme se třeba souslovím „trtkanie v Parížu“, tím se bavíme poslední tři roky. Nebo používáme „Tak tam dej Míšu.“

Co to znamená?

Míša (Michal Čupr, pozn. red.) byl dlouhodobý náhradník a teď jsme jej konečně nasadili. Dělali jsme si s klukama srandu, že se konečně na něj dostane řada. V tu chvíli Míša oživl, že je to konečně tady a neuměl si to úplně představit, tak jsme si dělali srandu, že se teď úplně sesype. Jeden druhého si ale často dobíráme a máme v tom vysoký práh bolesti. Jsme úplně rozdílní, ale přitom se máme rádi.

Související

  • Retro večer se nekoná. Přerov kvůli marodce odložil duel s Frýdkem-Místkem
    Sport

    Retro večer se nekoná. Přerov kvůli marodce odložil duel s Frýdkem-Místkem

    Zdravotní problémy postihly vedle hokejistů Jihlavy a Vsetína také kádr Přerova, proto klub odložil sobotní zápas první ligy s Frýdkem-Místkem. Původně měl být slavnostní v retro dresech ze sezony 1995/96, ale Zubry trápí rozsáhlá marodka. Přerov o tom informoval na webu, nový termín s Frýdkem-Místkem řeší.

  • Sportovní deník fanouška: Sigma fotbalový večer zkazila, ale co bude dál?
    Sport

    Sportovní deník fanouška: Sigma fotbalový večer zkazila, ale co bude dál?

    No… mohli jsme už v podstatě slavit tři postupy. A já jsem přesvědčen, že to nakonec tak stejně dopadne. Ale Sigma bohužel ten krásný český fotbalový večer zkazila. To je ale jen jeden zápas. A globálně můžeme říct, že se nám ta Evropská a Konferenční liga letos daří. Tak snad to nakonec dopadne happyendem.

  • Tenista Jakub Menšík vyhrál poprvé anketu Zlatý kanár
    Sport

    Tenista Jakub Menšík vyhrál poprvé anketu Zlatý kanár

    Tenista TK Agrofert Prostějov Jakub Menšík se stal poprvé absolutním vítězem v anketě Zlatý kanár. Vítěz turnaje Masters v Miami zároveň získal ocenění za postup na žebříčku ATP. Vyhlášení ankety, kterou pořádá časopis Tenis ve spolupráci s Českým tenisovým svazem, se uskutečnilo v Přerově.

  • Sigma si zkomplikovala postup do jara Konferenční ligy
    Sport

    Sigma si zkomplikovala postup do jara Konferenční ligy

    Postup do jarní pasáže Konferenční ligy mohli mít dnes jistý fotbalisté SK Sigma Olomouc. Stačilo k tomu vyhrát v Gibraltaru nad Lincolnem. To se ovšem Hanákům nepovedlo, s papírově slabčím soupeřem prohráli 1:2.

Rychlovky

  • OLOMOUC
    Třetí adventní víkend se blíží a s ním i předpověď. Ovšem ne ta s počasím. Do Olomouce se o víkendu podle restauratérů chystají davy lidí. Restaurace v centru mají plné rezervace, problémem může být i parkování. Podrobnosti. 
  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Tenista TK Agrofert Prostějov Jakub Menšík se stal poprvé absolutním vítězem v anketě Zlatý kanár. Vítěz turnaje Masters v Miami zároveň získal ocenění za postup na žebříčku ATP. Více.
  • PROSTĚJOVSKO
    Policie dopadla 4 muže podezřelé z podvodů při získávání řidičských oprávnění. Zkušební komisař, dva majitelé autoškol a zprostředkovatel za úplatu potvrzovali výuku a vyplňovali testy. Činnosti se dopouštěli od roku 2023 na Vyškovsku - řidičáky zajistili i lidem, kteří neuměli ani číst a psát. Více.

Nejnovější

  • Olomoučané milují Tarju. A ta zase přijede
    Kultura

    Olomoučané milují Tarju. A ta zase přijede

    Tarja Turunen opět vystoupí v Olomouci. Jako každý rok, tak i letos se finská zpěvačka vydá na předvánoční koncert na střední Moravu. Zájem potvrzuje skoro vyprodaný koncert i autogramiáda, která se chystá v Šantovce.

  • Kriminalisté rozkryli kšeft s řidičáky. Oprávnění dostávali i lidé, kteří neuměli číst
    Krimi

    Kriminalisté rozkryli kšeft s řidičáky. Oprávnění dostávali i lidé, kteří neuměli číst

    Prostějovští kriminalisté rozkryli organizovanou skupinu na Vyškovsku, která vydělávala na nezákonném získávání řidičských průkazů. Šlo o zkušebního komisaře městského úřadu, dva majitele autoškol a muže, který fungoval jako zprostředkovatel uchazečů a potřebné dokumentace. Řidičské oprávnění tak získávali lidi, kteří o něho přišli nebo neuměli ani číst.

  • Páteční horoskop: Býci, máte geniální myšlenkové pochody. Ryby, sdílejte své starosti i radosti
    Horoskopy

    Páteční horoskop: Býci, máte geniální myšlenkové pochody. Ryby, sdílejte své starosti i radosti

    Pátek přinese svižné tempo, lehkost v rozhodování a příjemné uvolnění po náročném týdnu. Mnohá znamení pocítí nové odhodlání a chuť dotahovat resty, aby si víkend mohly užít bez stresu.

  • Policie zasahovala ve FN Olomouc, věc dozoruje evropský žalobce
    Krimi

    Policie zasahovala ve FN Olomouc, věc dozoruje evropský žalobce

    Kriminalisté si v archivu Fakultní nemocnice Olomouc vyžádali dokumentaci k činnosti jedné z klinik. Policejní zásah byl součástí zajišťování důkazů v případu, který dozoruje Úřad evropského veřejného žalobce. Policisté nikoho neobvinili, ani nezadrželi, uvedl server Seznam Zprávy. Nemocnice je největším zdravotnickým zařízením v Olomouckém kraji.

Doporučujeme

  • Sbírka Den zvířat míří k rekordu. Pomáhá útulkům napříč republikou
    Doporučujeme

    Sbírka Den zvířat míří k rekordu. Pomáhá útulkům napříč republikou

    Den zvířat je celorepubliková sbírka, která probíhá až do 31. prosince 2025. Jejím cílem je pomoci 160 útulkům pečujícím o týrané psy, kočky i další zvířata, která potřebují naši podporu víc než kdy jindy.

  • Poslední šance na 10 tisíc korun. Stačí se do konce roku přihlásit k pobytu
    Doporučujeme

    Poslední šance na 10 tisíc korun. Stačí se do konce roku přihlásit k pobytu

    Jen do konce prosince mohou lidé využít motivační výzvu města a přihlásit si trvalý pobyt v Olomouci. Kampaň, která probíhá od konce srpna, se osvědčuje. Počet přihlášených každý měsíc stabilně roste oproti stejnému období loňského roku. Nadále platí, že každý, kdo si přihlásí trvalý pobyt do prosince 2025, získá od města finanční příspěvek ve výši 10 tisíc korun.

  • Betlémská stezka i vánoční trhy. Na Vánoce se připravuje také Konice
    Doporučujeme

    Betlémská stezka i vánoční trhy. Na Vánoce se připravuje také Konice

    Vánoční trhy míří i do Konice na Prostějovsku. Už v sobotu 13. prosince se na Masarykově náměstí uskuteční jarmark, kde si zájemci nakoupí ryby, stromky, ale mohou zajít i na vánočně laděnou výstavu.

  • FOTO: Hosté po měsíci potvrzují, že změny dávají smysl. Lobster má novou tvář
    Doporučujeme

    FOTO: Hosté po měsíci potvrzují, že změny dávají smysl. Lobster má novou tvář

    Začátkem listopadu znovu otevřel Lobster Restaurant a Bowland Bowling Center ve 2. patře Galerie Šantovka po několikaměsíční rekonstrukci. Facelifty, technologické úpravy i koncepční změny přinesly všem podnikům modernější vzhled, vyšší komfort a efektivnější provoz. První měsíc od znovuotevření ukazuje, že nová podoba je krok správným směrem – hosté oceňují praktičnost Bowlandu, příjemnější prostředí restaurace i svěží energii nového Bistra.

Nejčtenější

  • Sníh není. Smůlu mají i běžkaři
    Sport

    Sníh není. Smůlu mají i běžkaři

    Provoz lyžařských areálů v Jesenících v těchto dnech omezuje obleva. Teploty nad bodem mrazu výrazně změnily vzhled sjezdovek, na mnoha z nich téměř odtál sníh. V nepřetržitém provozu je pouze středisko v Branné na Šumpersku a v Karlově na Bruntálsku. O víkendu chce znovu spustit provoz areál v Hrubé Vodě u Olomouce. Naopak ski areál Kopřivná, který se lyžařům otevřel před týdnem, bude o víkendu uzavřen. Zástupci Červenohorského sedla provoz o víkendu zatím zvažují, zjistila ČTK. Na horách už si nezalyžují ani běžkaři.

  • Sigma změnila předprodej na pohár, je možný jen pro tuzemce
    Sport

    Sigma změnila předprodej na pohár, je možný jen pro tuzemce

    Za týden budou hrát fotbalisté SK Sigma Olomouc doma poslední zápas skupinového fáze Konferenční ligy. Za soupeře bude mít polský Lech Poznaň. Na utkání nyní došlo ke změně systému předprodeje a také vstupu na stadion. Je to vzhledem možným nepřístojnostem polských fanoušků, z kterých mají obavy bezpečnostní složky.

  • Mora má zase hráče v reprezentaci
    Sport

    Mora má zase hráče v reprezentaci

    Hokejová extraliga má poslední reprezentační přestávku v tomto roce. Tým HC Olomouc se na ni dobře naladil domácí výhrou 4:1 nad Kladnem. Pauzu Mora přečká na desátém místě, když na první čtyřku ztrácejí jen čtyři body. A národním tým se bude týkat i jednoho člena hanáckého týmu.

Seriály