Úsměv mámy pomáhá ženám zvládat psychické potíže v perinatálním období
Mateřství bývá často spojováno s představou štěstí, naplnění, nekonečné a bezpodmínečné lásky. Realita ale může být odlišná. O psychických potížích v těhotenství a po porodu se přesto stále nemluví tak otevřeně, jak by bylo potřeba. Právě proto před dvanácti lety vznikl Úsměv mámy – nezisková organizace, která ženám nabízí podporu, porozumění a především uvědomění, že na své trápení nemusí být samy.
Mateřství představuje jednu z nejvýraznějších životních změn. Mění se nejen každodenní fungování ženy, ale také její identita, vztahy, potřeby i představa o sobě samé. Přizpůsobit se nové roli a přijmout ji se vším, co přináší, nemusí být vždy zrovna snadné. Mnoho žen popisuje mateřství jako období plné nejistoty, jiné se potýkají s úzkostmi, depresivními symptomy nebo pocity selhání. Často navíc samy sebe přesvědčují, že by měly být šťastné, a o svých potížích proto raději nemluví.
Nezisková organizace Úsměv mámy vznikla z iniciativy Veroniky Kubrichtové, která sama zažila v postnatálním období psychické potíže. Z osobní zkušenosti postupně vyrostla organizace, jejímž posláním je pomáhat ženám, které se ocitnou v podobných situacích.
Úsměv mámy dnes působí napříč Českou republikou a nabízí několik forem podpory. Ženy se mohou zapojit do podpůrných skupin, využít možnost peer konzultace nebo získat pomoc při hledání vhodné odborné péče.
Jednou z nejvyužívanějších forem pomoci jsou právě peer konzultace. Jejich podstatou je kontakt ženy s vyškolenou peer konzultantkou – ženou, která si sama prošla psychicky náročným obdobím spojeným s mateřstvím a svou zkušenost dnes využívá k podpoře dalších maminek.
Nejde o náhradu psychologické nebo psychiatrické péče, ale o specifický druh podpory založený na porozumění, sdílení a vlastní zkušenosti. „Někdy stačí, aby žena slyšela, že není špatná máma jen proto, že se necítí šťastně. To může být první krok k uzdravení,“ popisuje jedna z dobrovolnic.
Úsměv mámy kromě přímé podpory žen pořádá akce zaměřené na osvětu a prevenci psychického zdraví v raném mateřství. V Olomouci 5. února 2027 pořádá s podporou Olomouckého kraje a Fakultní nemocnice Olomouc konferenci Duše mámy – Jak ji ochránit.
Zváni jsou všichni, které téma zajímá, ať už jste rodiče, studenti nebo odborníci. Konference nabídne příspěvky psychologů, lékařů, porodních asistentek, ale i samotných maminek nebo Táty na rodičovské. Vstupenky a více informací naleznete na www.dusemamy.cz.
