Když jídlo pomáhá, nebo naopak škodí. Jak se stravovat poradí ambulance aktivního zdraví

Strava by nám měla přinášet potěchu, ale vždy především prospěch. Jak toho docílit? Jak si jídlem pomáhat, a ne škodit? Na tyto a další otázky se bude snažit najít odpovědi osmý díl Ambulance aktivního zdraví (Ambulance AZ), seriálu debat odborníků pořádaného Fakultní nemocnicí Olomouc. Zhruba tři čtvrtě hodiny trvající pořad připravovaný ve spolupráci s olomouckým televizním studiem BEA PRODUCTION bude naživo k vidění ve středu 10. listopadu od 17 hodin a poté ze záznamu na webových stránkách ambulanceAZ.fnol.cz a současně na YouTube kanálu a facebookové stránce FN Olomouc.

„Naše současná strava je hodně jiná, než na kterou jsme se historicky adaptovali po mnoho tisíc generací. A na nás se to bohužel podepisuje. Přitom právě strava by měla pracovat v náš prospěch. Pokud však jíme v nevhodnou dobu a v nevhodném množství, škodí nám to,“ říká duchovní autor a průvodce pořadem prof. MUDr. Roman Havlík, Ph.D., ředitel Fakultní nemocnice Olomouc.

Jeho hosty ve studiu BEA budou tentokrát specialistka na zdravotní prevenci a výživu PharmDr. Margit Slimáková a internistka a diabetoložka MUDr. Hana Krejčí, Ph.D. ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Cílem projektu Ambulance AZ je připomenout veřejnosti téma aktivního zdraví a zodpovědného přístupu každého z nás k vlastní tělesné i duševní kondici. V rámci každého dílu pozvaní odborníci odpovídají i na dotazy, které mohou zájemci již před vysíláním klást prostřednictvím webových stránek ambulanceAZ.fnol.cz. Na stejné internetové adrese také naleznou různé zajímavé odkazy a tipy na podporu aktivního zdraví i kontakty na specializované poradny ve Fakultní nemocnici Olomouc. Záznamy všech předchozích debat mohou zájemci sledovat nejen jako video, ale
k dispozici jsou také jako podcast ve streamovací službě Spotify. Pro sdílení zkušeností a případně konzultaci některých otázek s odborníky založila FN Olomouc také facebookovou skupinu.

Související

Rychlovky

  • OLOMOUCKÝ KRAJ
    Návštěvnost kulturních institucí v Olomouckém kraji za posledních pět let odhaluje, jak se proměnilo chování návštěvníků v reakci na pandemii, digitalizaci i společenské změny. Zatímco některé oblasti zaznamenaly pozvolný návrat k předcovidovým číslům, jiné instituce hledají nové cesty, jak zaujmout publikum. Podrobnosti.
  • OLOMOUC - Další posun v plánu nové multifunkční haly. Na konci června se okolo volné plochy na Velkomoravské objevily plachty developera Redstone. Hala by se mohla začít stavět v roce 2027. Nyní dochází k rozpracování projektu. Více.
  • ŠUMPERSKO - Po obnově už je připravené k otevření koupaliště v Rudě nad Moravou. Prošlo obnovou poté, co ho loni v září poničila povodeň. Provozovatelé čekají jen na příznivější počasí.

Nejnovější

Doporučujeme

  • Tančírna bojuje o Cenu Olomouckého kraje. Hlasovat můžete i vy
    Doporučujeme

    Tančírna bojuje o Cenu Olomouckého kraje. Hlasovat můžete i vy

    Sportovně relaxační areál Tančírna v Loučné nad Desnou je výjimečné místo, kde se snoubí aktivní odpočinek, příroda a kultura. Areál nabízí dětské hřiště s lodí, hradem, lanovkou, houpačkami i vodním prvkem, nafukovací trampolíny, opičí dráhu, moderní workout a parkour zónu, skatepark, bosonohý chodník i odpočinková místa. Teď můžete pro tančírnu hlasovat v Cenách Olomouckého kraje.

  • Vyberte ta nejoblíbenější výletní místa, hlasujte v Cenách Olomouckého kraje
    Doporučujeme

    Vyberte ta nejoblíbenější výletní místa, hlasujte v Cenách Olomouckého kraje

    Hlasování o prestižní Ceny Olomouckého kraje v oblasti cestovního ruchu 2025 je v plném proudu a vy máte stále možnost ovlivnit svým hlasem, kdo zvítězí v jednotlivých kategoriích. V každé z nich se o titul uchází 5 finalistů, mezi kterými je spousta tipů a inspirativních míst pro milovníky přírody, historie, ale i relaxu při šálku lahodné kávy v příjemném prostředí. Tak neváhejte a podpořte své favority v kategoriích Novinka v cestovním ruchu, Kavárenský zážitek, Aktivně s dětmi, Nejromantičtější místo a Putování za vojenskou historií. Hlasovat můžete až do 31.7.2025 na www.cenykraje.cz.

  • Resort bojuje o Cenu Olomouckého kraje. Hlasovat můžete i vy
    Doporučujeme

    Resort bojuje o Cenu Olomouckého kraje. Hlasovat můžete i vy

    Z opomíjeného kouta pod Nízkým Jeseníkem vznikl za posledních 10 let moderní resort s celoročním provozem. V létě nabízí bobovou dráhu, letní tubing, Kamzíkovu stezku v korunách stromů, dětský park skřítka Hrubíka s vodním brouzdalištěm, dračím hřištěm a podzemním bludištěm. Nechybí lanové prvky, prolézačky, minigolf, bungee trampolína ani bikepark s traily všech obtížností. Nyní pro resort můžete hlasovat v Cenách Olomouckého kraje.

  • Tradiční Hornoměstské hody nabízí pestrý program
    Doporučujeme

    Tradiční Hornoměstské hody nabízí pestrý program

    Hornoměstské hody jsou na Rýmařovsku tradicí. Také letos se lidé můžou těšit na spoustu zábavy, atrakcí, kultury nebo sportovních zážitků. Na programu jsou o víkendu 19. – 20. července.

Nejčtenější

Seriály