Jak neztratit samu sebe. FN Olomouc pomáhá ženám po léčbě rakoviny prsu
Oddělení klinické psychologie a Onkologická klinika Fakultní nemocnice Olomouc společně nabízí skupinovou psychoterapii pro ženy, které absolvovaly léčbu rakoviny prsu. Program je zaměřený na podporu sebedůvěry, psychické pohody a návratu do běžného života po onkologické diagnóze. Celý projekt nemocnice odstartovala letos v říjnu, který je věnován osvětě o rakovině prsu.
Psychoterapie vychází z principů kognitivně behaviorální terapie a je určena ženám po ablaci prsu a prodělané onkologické léčbě. Právě sebedůvěra je podle psycholožky Lenky Kristlové klíčová pro návrat do každodenní života po náročné onkologické léčbě a je zásadním faktorem psychické adaptace. „Její posílení přispívá k přijetí změněného těla, snižuje úzkost a pomáhá s návratem do běžného fungování v osobním, sociálním i pracovním životě. Naše skupinová psychoterapie pomáhá ženám znovu objevit vnitřní sílu, přijetí a laskavější vztah k sobě samé,“ vysvětlila psycholožka.
„V bezpečném prostředí skupiny mají ženy možnost se setkat se ženami se stejnou diagnózou, sdílet své pocity, inspirovat se navzájem. Cílem psychoterapie je přijetí onkologické diagnózy. Ženy se učí, jak si vytvořit bezpečný prostor pro sebe, jak komunikovat své potřeby a jak si postupně budovat nový životní styl, který respektuje jejich aktuální možnosti i vnitřní sílu,“ navázala primářka Lia Hubáčková.
Podle ní jde často o nastavení nových priorit a hledání nového životního smyslu. „V rámci skupinových setkání klademe důraz nejen na práci s myšlenkami a emocemi, ale také na praktické techniky zvládání stresu, jako jsou mindfulness, dechová cvičení nebo práce s tělem,“ doplnila primářka.
